X

20/61 Hiihtokeskusta avoinna.Katso kaikki keskukset ja rinnetiedot.

juuri nyt

Kategoria: #rinneturvallisuus

Nyt tarkkana rinnealueiden ulkopuolella!

Vaikka rinteet on höylätty houkutteleviksi laskea, niin moni laskettelija ja lautailija hakee haasteita merkittyjen rinteiden ulkopuolelta. Tällöin olosuhteet on syytä ottaa huomioon. Toisinaan on parempi jättää retki väliin.

Tukes: rinneturvallisuus on hyvällä tasolla

Rinne- ja hissiturvallisuuden edistäminen on Suomen Hiihtokeskusyhdistyksen tärkeimpiä tehtäviä. Hiihtokeskusten valvova viranomainen on Turvallisuus- ja kemikaalivirasto (Tukes). Valvontakäyntien tulokset ovat olleet pääosin positiivisia.

Laskettelija: huomioi edes nämä rinnesäännöt

Vaikka säännöt tuntuisivat tylsiltä, niin muutama ohje kannattaa painaa kypärän alle muistiin. Ne lisäävät sinun ja kanssahiihtäjien turvallisuutta. On keskimäärin mukavampi lähteä rinteestä omin jaloin, kuin ambulanssilla.

Laskettelukypärän istuvuus on kaiken a ja o – vinkit valintaan

Suomalaiset osaavat käyttää päätään: suurin osa laskee kypärä päässä. Jopa jääräpäisimmät aikuiset ovat vaihtaneet pipon kypärään, onhan kypärä laskupäähineistä se turvallisin ja mukavin. Kerromme vinkit sopivan laskettelukypärän valintaan.

Mainos

Hiihtäjän polvivammoja voidaan ehkäistä ja hoitaa

Joskus polvet joutuvat rinteessä koville. Jokainen laskija voi kuitenkin ennaltaehkäistä onnettomuuksia. Eikä edes polvivaivat ole lopullinen este laskemiselle.

Yhteistyöllä parempaan pelastusvalmiuteen

Mainos

Viritä kroppa ja mieli hiihtopäivään

Vauhdikkaan ja turvallisen hiihtopäivän lähtökohta on valmistautuminen. Ennen rinteeseen rientämistä tulee lihakset ja aivot lämmitellä sekä virittää päivän haasteisiin. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri, professori Olli J. Heinonen Mehiläisestä kertoo miten.

Jaana Karhila on vuoden 2016 Traiblazer

Rinteiden vaikeusasteet ja opasteet

Lasketellessa on tärkeää osata toimia ohjeiden ja opasteiden mukaan, sekä valita omille taidoille sopiva rinne.

Ski Patrol edistää rinneturvallisuutta

Ski patrolit ovat hiihtokeskuksen turvallisuuden asiantuntijoita, jotka on koulutettu ensiavun lisäksi edistämään rinneturvallisuutta.

10 turvallista laskuvinkkiä

Väistääkö heikompi vai ylhäältä tuleva? Hyppy sokkona vai tutustuminen suorituspaikkoihin etukäteen? Hassuttelua pikku tuiskeessa vai rinneilottelua selvin päin? Näin kauden alussa on hyvä kerrata rinnesäännöt, jotta kaikilla olisi hauskaa ja turvallista mäessä.

Tule mukaan Ski Patroliin!

Ski Patrol liikkuu ja auttaa rinteessä muita laskijoita. Ski Patrol -koulutus tarjoaa talveksi harrastuksen, joka vie säännöllisesti rinteisiin tekemään arvokasta vapaaehtoistyötä liikkujien parissa.