Hiihtokoulu 0
Levi 8.10.2021

Näin onnistuu pikkulapsen ensimmäinen kerta rinteessä

Kun kipinä on syttynyt, kannattaa lisäoppia hakea hiihtokoulusta. Kun kipinä on syttynyt, kannattaa lisäoppia hakea hiihtokoulusta.
Hiihtokoulun luukulla kysellään pikkulapsitunteja vuosi vuodelta enemmän. Totuus on, että laskettelu on alle 5-vuotiaalle lapselle vielä kovin haastavaa. Lapset innostuvat nopeasti laskettelusta, kun saavat edetä heille sopivaan tahtiin.

Kokemukseni mukaan 97 % lapsista innostuu laskettelusta, kun he saavat edetä heille sopivaan tahtiin.

Alku voi kuitenkin olla hankala. Monot ovat painavat ja ne jalassa on hankala liikkua, sukset ovat kömpelöt, keskittymiskyky on rajallinen ja auraaminen on koordinaatiolle useimmiten vielä liikaa. Ennen lapsen hiihtokouluun ilmoittamista kannattaa vähintäänkin käydä testaamassa, viihtyykö lapsi rinteessä.

Lue myös: Werneri – maailman hauskin hiihtokoulu lapsille.

Alkutotuttelun voit tehdä aivan hyvin itsekin. Tässä vinkkejä, miten saat lapsen innostumaan laskettelusta.

Mieti, miten puhut lapselle laskettelusta ennen rinnepäivää. Millaisia odotuksia luot? Jos lapsi odottaa pääsevänsä isoimman mäen päälle ja näkee sielunsa silmin kurvailevansa mäen alas ennätysvauhtia, tulee pettymyksestä suuri.

Voit puhua esimerkiksi lastenmäkeen menosta ja ensimmäisestä laskupäivästä. Miettikää yhdessä, mitä ensimmäisellä kerralla on mahdollista oppia ja millainen laskettelu on turvallista. YouTubesta löydät Wernerin hiihtokoulu -videoita, joiden katsominen luo oikeansuuntaisia odotuksia.

Unohda serkkupojan vanhat sukset

Pidä ensimmäiset hiihtopäivät lyhyinä, tavoitteet matalina ja eväät maukkaina. Jos lapsi haluaa puolen tunnin jälkeen lähteä kaakaolle tai pulkkamäkeen, lähde. Pakottamalla et intoa lisää.

Aivan ensimmäiseksi kannattaa tarkistaa, että välineet ovat lapselle sopivat. Liian pienet monot painavat, liian isot päästävät jalat liikkumaan, mikä tekee hommasta entistä vaikeampaa. Varsinkin ensimmäisillä kerroilla sukset saisivat olla mieluummin liian lyhyet kuin liian pitkät. Uudenmalliset sukset ovat vanhoja helpommat käsitellä. Niillä sukulaisserkkupojan 15 vuotta vanhoilla laudoilla ei kannata mäkeen lähteä.

Helpoimmalla pääset, kun vuokraat välineet hiihtokeskuksen vuokraamosta. Tällöin saat apua oikeiden välineiden valintaan ja varmasti huolletut ja toimivat monot ja sukset.

Päästä lapsi liukumaan

Etene lapsen tahdissa. Anna lapsen ensin totutella monoilla liikkumiseen. Anna lapsen juosta ja leikkiä, niin monot unohtuvat. Tehkää vaikka lumiukko!

Jos lapsi lähestyy viidettä ikävuotta, voitte kokeilla sukset jalassa kävelyä, suksien nostamista A- ja V-kirjaimen muotoon, paikallaan kääntymistä pienin askelin. Pienimpien lasten kanssa kannattaa keskittyä ennen suksien liikuttamista liukumiseen ja pystyssä pysymiseen.

Hyvä ensimmäinen liukuharjoitus on vetää lasta omalla sauvalla perässä. Perässä vetämisessä on pidemmän päälle kuitenkin sellainen vaara, että lapsi oppii nojaamaan taakse ja laskee istuvassa asennossa pahimmillaan koko loppuelämänsä. Siksi kannattaa nopeasti vaihtaa heittämiseen.

Vedä sauvasta kiinni pitävä lapsi rinnallesi ja pyydä päästämään sauvasta irti niin että lapsi liukuu ohitsesi. Irti päästämisen hetki horjuttaa mukavasti tasapainoa ja itsenäinen liuku kasvattaa itseluottamusta. Mitä kovempi vauhti, sen haastavampaa liukuminen on.

Kun lapsi pysyy tasaisella tolpillaan, voit toimia ihmishissinä (helpointa, jos sinulla ei ole itsellä suksia) ja vetää lasta muutaman metrin ylämäkeen ja päästää lapsi liukumaan alaspäin. Lastenmäessä tietenkin. Siirry ylöspäin sitä mukaa, kun sukset rupeavat luistamaan.

Valitse paikka niin että vauhti pysähtyy itsellään ennen kuin lapsi törmää mihinkään. Älä mielellään opeta lasta siihen, että joku tulee joka kerta nappaamaan hänet kiinni, vaan anna kokemus hallinnasta antamalla vauhdin pysähtyä itsestään.

Auraa-huudot eivät auta

Pidä odotukset alhaalla ja kannusta lasta. Ekalla kerralla riittävä saavutus on, että lapsi oppii pysymään pystyssä liukuvan suksen päällä.
Älä odota lapsen auraavan tai jarruttavan. Auraaminen on pienelle lapselle vaikeaa! Sen sijaan voitte halutessanne harjoitella vaikka pehmeää kaatumista.

Lue myös: Älä puhu lapsellesi rinteessä hepreaa

Jos lapsi innostuu ja pysyy pystyssä, voit halutessasi kysellä hiihtokoulutuntia kokeilukerran jälkeen. Kysy, onko hiihtokoululla lyhyempiä tunteja nuorimmille oppilaille. Voitte myös jatkaa liukumisharjoittelua ja suksilla liikkumistreenejä yhdessä. Näiden vaiheiden jälkeen on hyvä hetki viedä lapsi hiihtokouluun. Hiihdonopettaja osaa valita innostavimmat ja kehittävimmät harjoitteet – ja näyttää oikeaoppisen mallin hyvästä laskuasennosta ja tekniikasta.

Luitko jo nämä?

Himoksen lumetusjärjestelmää on tehostettu ja keskus saadaan kaudelle 2021–2022 entistäkin nopeammin lumiseksi.
Saman päivän aikana ladulle, polkujuoksemaan, pyöräilemään, avantoon ja rinteeseen. Syksyinen tunturi on ulkoilmaihmisen aarreaitta.
Tanja Poutiainen-Rinne ja kauden avauslasku Levillä 8.10.2021.
Hyvinkään Sveitsissä on rakennettu talvikaudelle 2021–2022 uusi mattohissi aloittelijoille sekä loiva harjoittelurinne vähän edistyneemmille laskettelijoille.
Nyt on syytä hymyyn: lyhyt syksy on takana ja talvi alkaa Levillä ja Rukalla perjantaina 8.10.2021.
Iso-Syötteen parkki saa kaudelle 2021–2022 tehokkaammin lunta ja kirkkaat led-valot.
Talma tunnetaan etenkin parkistaan. Talvella 2021–2022 parkkia huolletaan uudella koneella ja sinne saadaan ammuttua entistä tehokkaammin lunta.
Himoksen perustaja Juhani Ojala on kutsuttu Suomen Hiihtokeskusyhdistyksen kunniajäseneksi. Kuva: Päivi Hasala
Sallan omanlainen imago ja tunnelma viehätti valintaraatia Vuoden hiihtokeskus -palkinnon arvoisesti.
Sappee on voittanut Suomen ensimmäisen Vuoden Bike Park -palkinnon. Samassa tilaisuudessa valintaraati huomioi Meri-Teijo Bike Parkin reittisuunnittelun ja -toteutuksen Vuoden teko -palkinnolla.

Lue lisää

Opi laskettelun alkeet – näin pääset kiinni lajiin

Hiihtokoulu

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Toisinaan Werneri-hahmo saattaa tulla vierailemaan hiihtokoulutunnilla.

Wernerin hiihtokoulu: yleisimmät kysymykset vastauksineen

Hiihtokoulu