Ylläs 27.2.2024

Näin onnistuu pikkulapsen ensimmäinen kerta rinteessä

Kun kipinä on syttynyt, kannattaa lisäoppia hakea hiihtokoulusta. Kun kipinä on syttynyt, kannattaa lisäoppia hakea hiihtokoulusta.
Hiihtokoulun luukulla kysellään pikkulapsitunteja vuosi vuodelta enemmän. Totuus on, että laskettelu on alle 5-vuotiaalle lapselle vielä kovin haastavaa. Lapset innostuvat nopeasti laskettelusta, kun saavat edetä heille sopivaan tahtiin.

Kokemukseni mukaan 97 % lapsista innostuu laskettelusta, kun he saavat edetä heille sopivaan tahtiin.

Alku voi kuitenkin olla hankala. Monot ovat painavat ja ne jalassa on hankala liikkua, sukset ovat kömpelöt, keskittymiskyky on rajallinen ja auraaminen on koordinaatiolle useimmiten vielä liikaa. Ennen lapsen hiihtokouluun ilmoittamista kannattaa vähintäänkin käydä testaamassa, viihtyykö lapsi rinteessä.

Lue myös: Werneri – maailman hauskin hiihtokoulu lapsille.

Alkutotuttelun voit tehdä aivan hyvin itsekin. Tässä vinkkejä, miten saat lapsen innostumaan laskettelusta.

Mieti, miten puhut lapselle laskettelusta ennen rinnepäivää. Millaisia odotuksia luot? Jos lapsi odottaa pääsevänsä isoimman mäen päälle ja näkee sielunsa silmin kurvailevansa mäen alas ennätysvauhtia, tulee pettymyksestä suuri.

Voit puhua esimerkiksi lastenmäkeen menosta ja ensimmäisestä laskupäivästä. Miettikää yhdessä, mitä ensimmäisellä kerralla on mahdollista oppia ja millainen laskettelu on turvallista. YouTubesta löydät Wernerin hiihtokoulu -videoita, joiden katsominen luo oikeansuuntaisia odotuksia.

Unohda serkkupojan vanhat sukset

Pidä ensimmäiset hiihtopäivät lyhyinä, tavoitteet matalina ja eväät maukkaina. Jos lapsi haluaa puolen tunnin jälkeen lähteä kaakaolle tai pulkkamäkeen, lähde. Pakottamalla et intoa lisää.

Aivan ensimmäiseksi kannattaa tarkistaa, että välineet ovat lapselle sopivat. Liian pienet monot painavat, liian isot päästävät jalat liikkumaan, mikä tekee hommasta entistä vaikeampaa. Varsinkin ensimmäisillä kerroilla sukset saisivat olla mieluummin liian lyhyet kuin liian pitkät. Uudenmalliset sukset ovat vanhoja helpommat käsitellä. Niillä sukulaisserkkupojan 15 vuotta vanhoilla laudoilla ei kannata mäkeen lähteä.

Helpoimmalla pääset, kun vuokraat välineet hiihtokeskuksen vuokraamosta. Tällöin saat apua oikeiden välineiden valintaan ja varmasti huolletut ja toimivat monot ja sukset.

Päästä lapsi liukumaan

Etene lapsen tahdissa. Anna lapsen ensin totutella monoilla liikkumiseen. Anna lapsen juosta ja leikkiä, niin monot unohtuvat. Tehkää vaikka lumiukko!

Jos lapsi lähestyy viidettä ikävuotta, voitte kokeilla sukset jalassa kävelyä, suksien nostamista A- ja V-kirjaimen muotoon, paikallaan kääntymistä pienin askelin. Pienimpien lasten kanssa kannattaa keskittyä ennen suksien liikuttamista liukumiseen ja pystyssä pysymiseen.

Hyvä ensimmäinen liukuharjoitus on vetää lasta omalla sauvalla perässä. Perässä vetämisessä on pidemmän päälle kuitenkin sellainen vaara, että lapsi oppii nojaamaan taakse ja laskee istuvassa asennossa pahimmillaan koko loppuelämänsä. Siksi kannattaa nopeasti vaihtaa heittämiseen.

Vedä sauvasta kiinni pitävä lapsi rinnallesi ja pyydä päästämään sauvasta irti niin että lapsi liukuu ohitsesi. Irti päästämisen hetki horjuttaa mukavasti tasapainoa ja itsenäinen liuku kasvattaa itseluottamusta. Mitä kovempi vauhti, sen haastavampaa liukuminen on.

Kun lapsi pysyy tasaisella tolpillaan, voit toimia ihmishissinä (helpointa, jos sinulla ei ole itsellä suksia) ja vetää lasta muutaman metrin ylämäkeen ja päästää lapsi liukumaan alaspäin. Lastenmäessä tietenkin. Siirry ylöspäin sitä mukaa, kun sukset rupeavat luistamaan.

Valitse paikka niin että vauhti pysähtyy itsellään ennen kuin lapsi törmää mihinkään. Älä mielellään opeta lasta siihen, että joku tulee joka kerta nappaamaan hänet kiinni, vaan anna kokemus hallinnasta antamalla vauhdin pysähtyä itsestään.

Auraa-huudot eivät auta

Pidä odotukset alhaalla ja kannusta lasta. Ekalla kerralla riittävä saavutus on, että lapsi oppii pysymään pystyssä liukuvan suksen päällä.
Älä odota lapsen auraavan tai jarruttavan. Auraaminen on pienelle lapselle vaikeaa! Sen sijaan voitte halutessanne harjoitella vaikka pehmeää kaatumista.

Lue myös: Älä puhu lapsellesi rinteessä hepreaa

Jos lapsi innostuu ja pysyy pystyssä, voit halutessasi kysellä hiihtokoulutuntia kokeilukerran jälkeen. Kysy, onko hiihtokoululla lyhyempiä tunteja nuorimmille oppilaille. Voitte myös jatkaa liukumisharjoittelua ja suksilla liikkumistreenejä yhdessä. Näiden vaiheiden jälkeen on hyvä hetki viedä lapsi hiihtokouluun. Hiihdonopettaja osaa valita innostavimmat ja kehittävimmät harjoitteet – ja näyttää oikeaoppisen mallin hyvästä laskuasennosta ja tekniikasta.

Luitko jo nämä?

Talvipyöräily antaa kiehtovaa näkökulmaa hiihtolomaan. Tutunkin hiihtokeskuksen ympäristö näyttää erilaiselta ohjaustangon takaa.
Rinteessä harvemmin ollaan yksi. Mitä enemmän väkeä on mäessä, sitä tärkeämpää on noudattaa yhteisiä rinnesääntöjä.
Hiihtokoulu ei ole vain aloittelijoiden koulu, vaan jokainen laskettelija ja lautailija hyötyy tekniikkatunnista.
Suksiseppä Jani Ahvenainen kertoo rinnevinkkinsä ja samalla paljastaa, miten voit voittaa Pusun sukset.
Alppilegenda Kalevi ”Häkä” Häkkinen laski talvella 1967 Hirvensalossa kilpaa rallikuski Rauno Aaltosen Mini Cooperia vastaan. Legendan mukaan Aaltosen Mini voitti hiuksenhienosti. Kuva: Museovirasto
Temppuilu, pelleily tai kikkailu ei kuulu hiihtohissiin, eikä hissikapulaa tule vedättää hissilinjalta sivuun. Hiihtokeskusten ski patrolit valvovat tehostetusti hissikäyttäytymistä 5.–11.2.2024 sekä 28.3.–1.4.2024.
Hyvä suksi tai lauta on helppo ostaa, mutta itselleen mieleisin löytyy vain kokeilemalla. Ski.fi Testikeskus tarjoaa tähän erinomaisen mahdollisuuden!
”Kaikkien kanssa ei voi olla kaveri, mutta kaikkien kanssa on tultava toimeen. Eriävät näkemykset selviävät puhumalla”, Riihivuoren ski patrol Kaisa Miettunen muistuttaa. Kuva: Kalle Jokinen
Ei näin! Juomatölkin maatumisaika on 80–200 vuotta. Rinteeseen heitetty juomatölkki leikkaantuu teräviksi lastuiksi tampparin jyrsimen alla.
”Kun tuntuu siltä, että pärjää oikeastaan aika hyvin, yli omien odotusten, niin silloin tapahtuu taikoja”, hiihdonopettaja Teija Uurinmäki kannustaa.

Lumilautaliiton uusimmat

fsa-paracross-pyha

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Opi laskettelun alkeet – näin pääset kiinni lajiin

Hiihtokoulu

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Toisinaan Werneri-hahmo saattaa tulla vierailemaan hiihtokoulutunnilla.

Wernerin hiihtokoulu: yleisimmät kysymykset vastauksineen

Hiihtokoulu