Kehity laskijana

#hiihtokoulu

Sallassa metsälasku tehdään helpoksi

Metsälasku kiehtoo entistä useampia laskijoita. Merkittyjen rinteiden ulkopuolelta löytää hienoja elämyksiä, mutta osaamaton voi kohdata yllättäviä vaaroja. Moni Lapin hiihtokoulu opastaa vapaalaskun maailmaan turvallisesti.

#freestyle

Kinos innostaa suksi- ja lautataituruuteen

Kinos innostaa etenkin nuoria laskijoita kehittämään suksi- ja lautataituruutta, sekä perehtymään parkkilaskemiseen turvallisesti. Tänäkin talvena Kinos-sessareita järjestetään useissa hiihtokeskuksissa.

#iloirtirinteestä

10 turvallista laskuvinkkiä

Väistääkö heikompi vai ylhäältä tuleva? Hyppy sokkona vai tutustuminen suorituspaikkoihin etukäteen? Hassuttelua pikku tuiskeessa vai rinneilottelua selvin päin? Näin kauden alussa on hyvä kerrata rinnesäännöt, jotta kaikilla olisi hauskaa ja turvallista mäessä.

#hiihtokoulu

Rinteiden personal trainer löytyy hiihtokoulusta

Enää ei tarvitse tyytyä tunkkaisella salilla treenaamiseen, mikäli haluaa personal trainerin apua harjoitteluun. Hiihtokouluissa on jo pitkään saanut henkilökohtaista ohjausta, ja kaudelle 2016–17 Vuokatin Hiihtokoulu on tuonut Personal Skiing -tunnit.

#hiihtokoulu

Lady Camp tuo taitoa ja antaa itseluottamusta

Kasurilan Hiihtokoulun läpi talven jatkuva Lady Camp kehittää perustaitoja, antaa itseluottamusta ja ohjaa kohti hauskaa ja urheilullista laskutapaa.

#kehitylaskijana

Laskukamat kiertoon – vinkit myyjälle ja ostajalle

Kevään myötä moni haluaa päivittää laskuvarusteitaan. Yksi hyvä paikka myydä ja ostaa on Facebookin erilaiset ryhmät. Ski.fi kokosi Facebookista löytyviä hyviä paikkoja varustepäivitysten tekemiseen.

#kehitylaskijana

Valitse lapselle välineet oikein

Lapsille valitaan vuokraamoissa varusteet turhan usein helpoimman kautta. Muutamalla nyrkkisäännöllä löydät lapselle vaivattomasti oikean kokoiset välineet, joilla opettelu on helppoa, hauskaa ja turvallista.

#hiihtokoulu

Muista nämä lapsen kanssa rinteessä

Kun lapselta laskeminen harjoittelurinteissä sujuu mallikkaasti, on aika siirtyä suurempiin mäkiin. Mitä pienempi muutos jyrkkyydessä on, sen todennäköisemmin onnelliset rinnehetket toistuvat myös uusissa rinteissä.

#hiihtokoulu

Hiihdonopettajan vinkit: näin lapsi innostuu laskettelusta

Isälle tai äidille oman lapsen hiihdonopetus voi olla haastavaa. Oman lapsen opettamisessa vaaditaan erityistä keskittymistä mielenhallintaan, ainakin suurimmassa osassa perheitä. Kerromme vinkit kuinka lapsen kanssa kannattaa ensi kertaa rinteessä toimia.

#kehitylaskijana

Rinnesuksesta on moneksi

Erityisesti rinnekäyttöön tarkoitetuilla suksilla pääsee nopeasti vauhdikkaan laskemisen makuun. Suksia valitessa on muutama mitta, jotka kannattaa olla mielessä. Hyvä lähtökohta on, että suksi on 10–15 cm hiihtäjää lyhyempi.

#kehitylaskijana

Kohti leikkaavaa käännöstä

Leikkaava laskeminen tuntuu nautinnolliselta, vauhdikkaalta ja vakaalta. Mikäli tunne suksen ja käännöksen leikkaavuudesta on epäselvä, voi sitä hakea useammallakin eri harjoituksella.

#kehitylaskijana

Näin saat lisää vauhtia ja iloa rinteeseen

Vauhdikas rinnelaskeminen on todella hauskaa. Jotta suksen saa pureutuman nautinnollisesti hoidettuun rinteeseen, pitää muutaman asian tapahtua kypärän ja monon välissä.

#kehitylaskijana

Laskettelijan tehokas treeniohjelma

Eniten mäkipäivistä nauttii, kun on kunto kohdillaan. Esittelemme hiihtäjän harjoitusohjelman, jonka avulla olet iskussa heti ensimmäisenä mäkipäivänä ja jaksat nauttia pitkistäkin hiihtoreissuista.

#kehitylaskijana

Lumilautasiteiden säätämisen ABC

Monet lautailijat eivät ihmeemmin mieti siteidensä säätöjä, vaan keskittyvät pelkkään laskemiseen. Siteiden pienellä säätämisellä voi laskemisestaan kuitenkin tehdä mukavampaa ja tehokkaampaa.

#kehitylaskijana

Hei laskija! Tässä viisi asiaa, jotka on hyvä muistaa ennen kauden alkua

Talvi pääsi tällä kertaa yllättämään monen autoilijan myös joukon laskijoita. Vaikka into mäkeen olisikin kova, kannattaa muistaa tarkistaa ainakin seuraavat asiat ennen rinnelipun ostoa.

#kehitylaskijana

Näin nostat laskufiiliksen huipulle

Laskukuume tuppaa nousemaan viimeistään ensilumien aikana. Jos lumisateet ja pakkassäät eivät ole vielä tehneet tehtäväänsä, voi kokeilla myös seuraavia konsteja.

#hiihtokoulu

Haluatko mukaan Werneri-hiihtokouluun?

Werneri on Suomen hauskin hiihdonopettaja. Wernerin oppiin pääsee useassa hiihtokeskuksessa ympäri Suomea.

#alppihiihto

Uusi alppihiihtoseura pääkaupunkiseudulle

Pääkaupunkiseudulla toimineet seurat, vuonna 1941 perustettu Slalom-Seura ry ja Espoo Slalom ry (perustettu 1987), ovat yhdistäneet toimintansa. Uuden seuran nimi on Helsinki Ski Club ry ja sen kotirinne on Vihti Ski Center.

#kehitylaskijana

Säädä välineesi oikein

Siteiden oikeat säädöt ja oikeanlainen kypärä ovat ehdoton edellytys turvalliselle laskettelulle. Väärin säädetyt siteet voivat jäädä laukeamatta silloin kuin niiden pitäisi tai ne voivat laueta ilman syytä, kun niiden ei pitäisi. Älä aiheuta vaaratilanteita itsellesi tai muille – testaa siteittesi säädöt aina rinteeseen lähtiessäsi.

#kehitylaskijana

Aurinkolasien pieni valintaopas

Kevään myötä kaivetaan taas aurinkolasit esille ja uusia laseja valitaan kauppojen hyllyiltä. Ulkonäkö on useimmiten tärkein aurinkolasien valintakriteeri, mutta myös muihin aurinkolasien ominaisuuksiin kannattaa kiinnittää huomiota.

#kehitylaskijana

Hiihtokoulu opastaa turvallisesti takamaastoihin

Suomalaiset ovat yhä kiinnostuneempia rinnealueiden ulkopuolella laskemisesta. Monelle takamaastoissa laskemisessa ympäristön havainnointi ja luontokokemukset ovat tärkein tekijä. Toisessa ääripäässä on adrenaliinin jahtaajat, jotka haluavat mitata omia rajojaan riskejä ottaen.

#kehitylaskijana

Vinkit luistaviin kevätlaskuihin

Kevätaurinko tekee lumesta kosteaa, joka vaikuttaa suksien ja lumilautojen luistoon rinteessä. Hoitamaton pohja imeytyy kiinni lumeen ja laskemisesta tulee takkuisaa. Hiihtokeskusten välinehuollosta löytyy apuja luisto-ongelmiin.

#kehitylaskijana

Lautailijoiden superviikonloppu

Lumilautaliiton järjestämissä superviikonlopuissa on kisojen lisäksi paljon muuta tapahtumaa. Kisasuoritusten seuraamisen lisäksi voi vaikka osallistua parkkikouluun.

#hiihtokoulu

5 vinkkiä naisille mäkeen

Harva laji on yhtä tasa-arvoinen kuin laskettelu. Naistenpäivän kunniaksi Vuokatin Hiihtokoulun johtaja Heidi Kelho haluaa innostaa kaikki naiset mäkeen.

#freestyle

Rohkeasti kumpareita kokeilemaan 

Suomi on perinteisesti ollut kumparelaskun mahtimaa. Talvella 2016 kumparelasku on taas nostanut päätään  etenkin Jimi Salosen näyttävien kisalaskujen myötä.

#kehitylaskijana

Haluatko testata suksia ja lumilautoja?

Suksi- ja lautamaahantuojien järjestämät testikeskukset ovat mainio tapa löytää itselleen sopivimmat välineet.

#kehitylaskijana

Kerrospukeutumisen perusteet

Kun on pukeutunut oikein, niin laskemisesta voi nauttia karussakin kelissä.

#kehitylaskijana

Huolletut sukset, iloinen laskija

Laskettelusukset lojuvat suurimman osan vuodesta varastossa, joten niihin on hyvä luoda silmäyksen lisäksi pieniä huoltotoimenpiteitä ennen mäkeen lähtemistä.