Kehity laskijana

#kehitylaskijana

Laskettelijan parhaat venytykset – tee ainakin nämä

Vauhdikkaan hiihtopäivän seurauksena voi olla kipeät lihakset. Levon ja saunan lisäksi mäkipäivän ohjelmaan kannattaa ottaa rauhallinen venytystuokio. Näin liikkuvuus paranee ja rinteessä jaksaa entistäkin paremmin.

#kehitylaskijana

Lisää laskuoppia parkista

Hiihtokoulussa opitaan uutta, mutta muuten homma on kaukana oikeasta koulusta. Hiihtokouluhommissa tärkeintä on touhuaminen, sillä tekemällä opitaan. Moni yllättyy, miten temppuilun kautta laskettelun ja lumilautailun perustaidot oppii kuin leikiten.

#kehitylaskijana

Kiinnostaako telemark? Lue vinkit alkuun pääsemiseksi

Telemark-laskijoita näkyy entistä useammin Suomenkin hiihtokeskuksissa. Telemark tarjoaa mukavaa vaihtelua laskemiseen, mutta vetää monet kokeilijat täysin mukaansa. Tässä vinkit telemarkin aloittamiseen.

#kehitylaskijana

Viisi syytä opetella lumilautailun perusteet hiihtokoulussa

Lumilautailun opettelu ei aina ole helppoa, ja jatkuva kaatuilu pahimmillaan sammuttaa nopeasti lajille hetkeä aiemmin hehkuneen kipinän. Hiihtokoulun opeilla lautailun salat aukeavat nopeasti.

#kehitylaskijana

Opi lumilautailun alkeet helposti

Lumilautailun aloittaminen ei vaadi aikaisempaa laskettelukokemusta. Alku kuitenkin voi olla hankalaa, eikä vaivattomalta ja hauskalta näyttävän lajin salaisuudet aukea heti itsestään. Johdonmukaisella harjoittelulla lumilaudan saa kuitenkin tottelemaan.

#kehitylaskijana

Sallassa metsälasku tehdään helpoksi

Metsälasku kiehtoo entistä useampia laskijoita. Merkittyjen rinteiden ulkopuolelta löytää hienoja elämyksiä, mutta osaamaton voi kohdata yllättäviä vaaroja. Moni Lapin hiihtokoulu opastaa vapaalaskun maailmaan turvallisesti.

#kehitylaskijana

Kinos innostaa suksi- ja lautataituruuteen

Kinos innostaa etenkin nuoria laskijoita kehittämään suksi- ja lautataituruutta, sekä perehtymään parkkilaskemiseen turvallisesti. Tänäkin talvena Kinos-sessareita järjestetään useissa hiihtokeskuksissa.

#kehitylaskijana

Rinteiden personal trainer löytyy hiihtokoulusta

Enää ei tarvitse tyytyä tunkkaisella salilla treenaamiseen, mikäli haluaa personal trainerin apua harjoitteluun. Hiihtokouluissa on jo pitkään saanut henkilökohtaista ohjausta, ja kaudelle 2016–17 Vuokatin Hiihtokoulu on tuonut Personal Skiing -tunnit.

#kehitylaskijana

Lady Camp tuo taitoa ja antaa itseluottamusta

Kasurilan Hiihtokoulun läpi talven jatkuva Lady Camp kehittää perustaitoja, antaa itseluottamusta ja ohjaa kohti hauskaa ja urheilullista laskutapaa.

#kehitylaskijana

Valitse lapselle välineet oikein

Lapsille valitaan vuokraamoissa varusteet turhan usein helpoimman kautta. Muutamalla nyrkkisäännöllä löydät lapselle vaivattomasti oikean kokoiset välineet, joilla opettelu on helppoa, hauskaa ja turvallista.

#kehitylaskijana

Muista nämä lapsen kanssa rinteessä

Kun lapselta laskeminen harjoittelurinteissä sujuu mallikkaasti, on aika siirtyä suurempiin mäkiin. Mitä pienempi muutos jyrkkyydessä on, sen todennäköisemmin onnelliset rinnehetket toistuvat myös uusissa rinteissä.

#kehitylaskijana

Hiihdonopettajan vinkit: näin lapsi innostuu laskettelusta

Isälle tai äidille oman lapsen hiihdonopetus voi olla haastavaa. Oman lapsen opettamisessa vaaditaan erityistä keskittymistä mielenhallintaan, ainakin suurimmassa osassa perheitä. Kerromme vinkit kuinka lapsen kanssa kannattaa ensi kertaa rinteessä toimia.