Levi 22.9.2020
Открытые курорты 19

Советы лыжникам от Маркуса Санделл, Финляндия

Профессиональные советы лыжникам от Маркуса Санделл

Кауниайнен – это самый старый из ныне действующих горнолыжных курортов, и при этом самый маленький в Финляндии. Рядом с этим курортом, расположенным неподалеку от Хельсинки, рос Маркус «Маре» Санделл, впервые побывавший на склонах в возрасте 3-х лет. Как же этот маленький мальчик выбился из маленького городка в мировой топ? Читайте интереснейшую историю и советы лыжникам от Маркуса Санделл!

Маркус: Первые годы я катался на горных лыжах вместе с родителями. Пока я не стал подростком, я катался на лыжах просто потому, что меня это занятие очень веселило. С друзьями мы часто ходили на склоны и гоняли по трассам снова и снова. Когда мне было 15, мне пришлось выбирать между футболом и лыжами. Я выбрал лыжи и поступил в альпийскую школу на курорте Рука. С того момента я начал рассматривать горнолыжный спорт как свою будущую профессию. Но все так же, как и прежде, катание на лыжах оставалось для меня интересным и веселым времяпрепровождением. Особенно приятно, когда другие начинают замечать твои первые успехи.

Несмотря на то, что горнолыжный курорт Кауниайнен стал слишком маленьким для Маре, прекрасные воспоминания об этом месте надолго врезались в его память.

Маркус: Когда я был совсем маленьким, во время спуска я постоянно падал в небольшую лесистую яму рядом с трассой, откуда отцу постоянно приходилось меня вытаскивать. Когда я стал немного старше, мы всегда катались, пока не выключат освещение, после чего я брел домой в полной темноте. Это были прекрасные времена!

Школа Marcus Sandell Racing School была открыта на курорте Кауниайнен. Спортсмен периодически следит за работой команды, названной в честь него.

Маркус: Мне очень интересно наблюдать за работой команды. Если быть откровенным, меня немного расстраивает тот факт, что я не катался как положено долгие годы, проведенные в Кауниайнен. Недавно мы с моими приятелями решили организовать дружеские соревнования именно там. Хотя, шуточной эту гонку точно нельзя будет назвать!

История финского горнолыжного спорта очень долгая, и первым чемпионом мира (в Финляндии) стал Калле Паландер, который победил в слаломе на острове Вейла в 1999. Калле был старше Маркуса, когда тот вошел в состав национальной сборной. Сейчас Маркус – один из наиболее опытных игроков команды и стремится передать свои умения следующим поколениям спортсменов.

Маркус: Ученикам я даю те же незаменимые советы, что в свое время дал мне Калле. Во время гонки помогает победить опыт в катании на сложных склонах уровня Кубка Мира. У таких склонов есть участки, где на помощь сможет прийти только правильная отточенная тактика. Также во время тренировок я стараюсь постоянно думать о качестве проделанной работы. В молодости мне было намного легче тренироваться, потому что я не забивал себе голову лишними мыслями. Сейчас я стараюсь понимать, где и почему стоит выложиться на полную, а где стоит этого избежать, чтобы не получить лишних травм и неприятностей.

Санделл обрел популярность в слаломе и гигантском слаломе. Сам Маркус считал, что у него лучше получался слалом. Сейчас он тренируются только в гигантском слаломе.

Маркус: На Кубке Европы в Леви в 2006 году я получил 2-е место, хотя стартовал с 52-ого. Именно с этого я и начал свою карьеру. Из-за травм я долгое время не мог тренироваться в полную силу, поэтому решил сфокусироваться именно на гигантском слаломе. После некоторого перерыва слалом был полностью убран из моей программы.

Манящий зов пьедестала

Лучший результат Санделла на Кубке Мира – 4-е место. В этом сезоне Маркус поставил цель – выбиться на пьедестал победителей.

Маркус: После окончания прошлого сезона у меня была операция, но сейчас я чувствую себя полном порядке. Да, это было потрясающе – оказаться на 4-ом месте, но меня не покидало ощущение, что я мог достичь большего. Я надеюсь, что мое тело выдержит нагрузки, и я смогу продвинуться навстречу своей цели.

В настоящее время очень важно работать с различными партнерами. Так, например, Санделл был моделью для линии мужской косметики от Lumene.

Маркус: Я не думал о карьере модели, когда мне было 15, но сейчас я понимаю, что это часть современного профессионального спорта. До выхода рекламы с моим участием я уже не раз использовал косметику Lumene, поэтому во время съемок чувствовал себя весьма естественно. Но я не собираюсь гоняться за карьерой модели, когда придется покончить с большим спортом!

Занятия горнолыжным спортом требуют наличия качественного снаряжения. И самое главное – это сделать правильный выбор.

Маркус: Даже при выборе креплений Вы можете столкнуться с тысячами их вариаций. Они могут отличаться по жесткости, видам фиксаторов и флексоров. Кстати, очень интересно разбираться, как правильно подобранные крепления могут помочь прибавить скорость на спуске. Выбор одежды также немаловажен, так как она не должна сковывать движения. Кроме того, одежда должна быть водонепроницаемой на случай дождя и достаточно теплой на случай морозов. К счастью, современные тонкие и при этом погодоустойчивые ткани облегчают выбор. Да, в горнолыжном спорте многое зависит от экипировки!

Свободное время, особенно весной, Маркус проводит на склонах. Его второе пристрастие – рыбалка.

Маркус: Однажды я взял с собой снаряжение для рыбалки нахлыстом в Краньска-Гора. Утром у меня была тренировка, а после обеда я рыбачил в течение 4-5 часов. Рыбалка для меня – это лучший способ расслабиться и отвлечься от повседневной суеты.

Советы от Маркуса для тех, кто собирается на склон в первый раз:

Советую делать то же самое, что делают все профессиональные спортсмены. Сперва нужно тщательно изучить трассу, ее особенности и изгибы, а также прикинуть, где с какой скоростью можно проехать. На втором круге попробуйте делать более крутые повороты. Далее постарайтесь понемногу увеличивать скорость и лучше отрабатывать маневры. И, разумеется, чем лучше состояние лыж, тем лучше результаты на трассе.

Страницы:

http://www.marcussandell.com

Facebook: Marcus Sandell

Instagram: @maresandell

Twitter: @maresandell