Serena 20.1.2021
Keskuksia avoinna 57

Suomen Lumilautaliitto ja Ski Sport Finland toteuttavat yhteisen lajivalmennuskoulutuksen, joka tarjoaa yhteistyössä Jyväskylän Yliopiston ja Olympiavalmennuskeskuksen asiantuntijoiden kanssa kokonaisuuden, jollaista ei Suomessa ole aiemmin järjestetty.

Koulutus jakautuu teoria- ja lähiopetusjaksoihin. Teoriaosuudet toteutetaan etäopintoina videota ja oheismateriaaleja apuna käyttäen, ja lähiopetusta vaativat opinnot suoritetaan 2-3 viikonloppuna tulevan kauden aikana mm. Vuokatissa.

Kokonaisuuteen etäopintojen ja lähijaksojen kautta osallistunut valmistuu lajivalmentajaksi. Pätevyydellä on mahdollista jatkaa valmentajan ammattitutkintoon sekä AMK-opintoihin. Koulutukseen voi osallistua matalalla kynnyksellä, mutta lajitausta ja aiempi seuratoiminnassa mukana olo katsotaan eduksi.

Koulutusmateriaalit ovat saatavilla 21.09.2020 alkaen ja lisätietoa koulutuksesta tuli 24.10. liittokokouksessa.

Teoriaosuus: 125 € / vuosi

Lähijaksot: hinta ja aikataulu tarkennetaan seurakokouksessa

Sisältö

Osa 1 – Kokonaisvaltainen valmennus

  • Lapsen ja nuoren elimistön kasvu ja kehitys
  • Hermolihasjärjestelmän rakenne ja toiminta
  • Kuormitusfysiologia
  • Ravintofysiologia
  • Urheilupsykologia – henkinen valmennus
  • Fyysisten ominaisuuksien harjoittaminen ja seuranta
  • Valmentaminen kilpaurheilussa
  • Lajivalmennus

Osa 2 – Lajivalmennus

  • Fysiikka: Lajin fyysiset vaatimukset – urheilijan polku
  • Valmentamisen pedagogiikka
  • Henkinen valmennus (johdetaan aiemmista)
  • Lajivalmennus: Urheilijan kehittyminen lajin parissa
  • Urheilu lajin huippu-tasolla

Lisätietoja:
huippu-urheilujohtaja Jussi-Pekka Kinnunen,
jussi-pekka.kinnunen@fsa.fi / puh. 050 557 7321