Ukkohalla 14.4.2021

Suomen Lumilautaliitto ja Ski Sport Finland toteuttavat yhteisen lajivalmennuskoulutuksen, joka tarjoaa yhteistyössä Jyväskylän Yliopiston ja Olympiavalmennuskeskuksen asiantuntijoiden kanssa kokonaisuuden, jollaista ei Suomessa ole aiemmin järjestetty.

Koulutus jakautuu teoria- ja lähiopetusjaksoihin. Teoriaosuudet toteutetaan etäopintoina videota ja oheismateriaaleja apuna käyttäen, ja lähiopetusta vaativat opinnot suoritetaan 2-3 viikonloppuna tulevan kauden aikana mm. Vuokatissa.

Kokonaisuuteen etäopintojen ja lähijaksojen kautta osallistunut valmistuu lajivalmentajaksi. Pätevyydellä on mahdollista jatkaa valmentajan ammattitutkintoon sekä AMK-opintoihin. Koulutukseen voi osallistua matalalla kynnyksellä, mutta lajitausta ja aiempi seuratoiminnassa mukana olo katsotaan eduksi.

Koulutusmateriaalit ovat saatavilla 21.09.2020 alkaen ja lisätietoa koulutuksesta tuli 24.10. liittokokouksessa.

Teoriaosuus: 125 € / vuosi

Lähijaksot: hinta ja aikataulu tarkennetaan seurakokouksessa

Sisältö

Osa 1 – Kokonaisvaltainen valmennus

  • Lapsen ja nuoren elimistön kasvu ja kehitys
  • Hermolihasjärjestelmän rakenne ja toiminta
  • Kuormitusfysiologia
  • Ravintofysiologia
  • Urheilupsykologia – henkinen valmennus
  • Fyysisten ominaisuuksien harjoittaminen ja seuranta
  • Valmentaminen kilpaurheilussa
  • Lajivalmennus

Osa 2 – Lajivalmennus

  • Fysiikka: Lajin fyysiset vaatimukset – urheilijan polku
  • Valmentamisen pedagogiikka
  • Henkinen valmennus (johdetaan aiemmista)
  • Lajivalmennus: Urheilijan kehittyminen lajin parissa
  • Urheilu lajin huippu-tasolla

Lisätietoja:
huippu-urheilujohtaja Jussi-Pekka Kinnunen,
jussi-pekka.kinnunen@fsa.fi / puh. 050 557 7321