Lumilautailun valmentajakoulutus perustuu Olympiakomitean koulutusohjeisiin. Koulutukset koostuvat lajiosioista ja lisämoduuleista
Suomalainen valmennusosaaminen https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/osaamisohjelma/valmennusosaaminen/
Suomalainen valmennuskoulutusjärjestelmä https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/osaamisohjelma/valmennusosaaminen/valmentajat/
Lumilautaliiton valmentajakoulutuspolku
Start 0.0
Seuraohjaaja 1.0 (VOK1)
Seuravalmentaja 2.0 (VOK2)
Lajivalmentaja 3.0 (VOK3)
Valmentajan ammattitutkinto Taso 4.0
Yliopistotutkinto Taso 5.0
Seuraavat koulutukset
Valmentajakoulutus taso 0.0 Tulossa
Nettikoulutus 2h
Tämä koulutus soveltuu kaikille lumilautailusta kiinnostuneille.
Koulutus on ilmainen.
Sisältö
Mitä on lumilautailun harjoittelu ja valmennus
- valmentajana ja ohjaajana toimiminen: harjoitusryhmän ja yksilön tarpeet ja valmennuksen vaikuttamismahdollisuudet
- urheilun ja liikunnan valmiudet ja ominaisuudet: lumilautailun erityispiirteet
- eettinen ja terveyttä edistävä valmennus ja ohjaus: turvallinen oppimisympäristö
- lajiliiton tehtävät
- valmentajakoulutusjärjestelmä
- harjoitusrakenne
- harjoitusiolosuhteet
- lajiterminologia
- lajin esittely
Seuraohjaaja 1.0 (VOK1) tulossa
Koulutuksen teoriaosat käydään nettikoulutuksena ja käytännön tehtävät tehdään lähiopetuksessa 2pv. Tämä koulutus soveltuu kaikille lumilautailun valmentamisesta kiinnostuneille.
Koulutuksen hinta on nyt 100 € (norm. 300 € ei sisällä hissilippua)
Sisältö netissä
- Lajiliiton tehtävät
- Valmentajakoulutusjärjestelmä
- Valmentajan osaamistarpeet
- Valmentajan vaikuttamismahdollisuudet
- Lajin peruselementit
- Lajiharjoittelun perusteet
Sisältö lähijaksolla
- Valmentajana ja ohjaajana toimiminen: harjoitusryhmän hallinta ja yksilön huomioiminen
- Urheilun ja liikunnan valmiudet ja ominaisuudet: lajiominaisuuksien monipuolinen harjoittaminen
- Eettinen ja terveyttä edistävä valmennus ja ohjaus: turvallinen valmennus- ja ohjaustilanne
Tähän koulutukseen max 10 hlöä.
Lajivalmentaja 3.0 (VOK3) tulossa
Koulutuksen teoriaosat käydään nettikoulutuksena ja käytännön tehtävät tehdään lähiopetuksessa.
Sisältää 2 osaa nettimateriaalia ja 2 x 3pv lähijaksoa. Kesto 12kk.
Tämä koulutus soveltuu huippu-urheiluun tähtääville valmentajille.
Koulutuksen hinta on 125€ nettimateriaali ja 150€/lähijakso Yht. 425€
Sisältö netissä
Osa 1 – Kokonaisvaltainen valmennus
- Lapsen ja nuoren elimistön kasvu ja kehitys
- Hermolihasjärjestelmän rakenne ja toiminta
- Kuormitusfysiologia
- Ravintofysiologia
- Urheilupsykologia – henkinen valmennus
- Fyysisten ominaisuuksien harjoittaminen ja seuranta
- Valmentaminen kilpaurheilussa
- Lajivalmennus
Osa 2 – Lajivalmennus
- Fysiikka: Lajin fyysiset vaatimukset, lajianalyysit – urheilijan polku
- Valmentamisen pedagogiikka – valmentajan polku
- Henkinen valmennus lumilautailussa
- Lajivalmennus: Urheilijan kehittyminen lajin parissa
- Urheilu lajin huippu-tasolla
Sisältö lähijaksoilla
Osa 1 – Kokonaisvaltainen valmennus
- Fyysinen harjoittelu
- Lajiharjoittelu
- Henkinen valmennus
- Voimantuotto
- Taitoharjoittelu
- Palautuminen
Osa 2 – Lajivalmennus
- Lajin fyysiset vaatimukset
- Valmentamisen pedagogiikka
- Lajiharjoittelu
- Urheilijan kehittyminen
- Psyykkinen valmennus
- Urheilu lajin huippu-tasolla
- Näyttökoe
Tähän koulutukseen max 5 hlöä.
Lisätietoja:
Lajikehittäjä Simo Suopanki,
simo.suopanki@fsa.fi / puh. 0505342177
