Arkistot: Articles
Lisää voimaa laskettelijan harjoitusohjelmalla
Mäessä tarvitaan voimaa. Kun lihasten kestävyys- ja voimaominaisuudet ovat kunnossa, niin jaksaa laskea kovempaa ja pidempään. Voimaharjoittelun avulla voi myös ennaltaehkäistä vammoja. Esittelemme jokaiselle laskettelijalle sopivan tehokkaan voimaharjoitusohjelman.
Tasapaino huippukuntoon – poimi tästä tehokkaat harjoitteet!
Hyvä tasapaino lisää kehon hallintaa, jolloin laskemisesta nauttii entistä enemmän – ja halutessaan pystyy harjoittelemaan entistä vaativampia laskuja tai temppuja. Teimme jokaiselle laskijalle sopivan tasapainoa kehittävän harjoitusohjelman.
Ehkäise vammoja – kehitä liikkuvuuttasi tehokkaalla ohjelmalla
Laskettelijoiden ja lautailijoiden vammoja voidaan ehkäistä harjoittelulla. Lihaskunnon lisäksi liikkuvuutta kannattaa kehittää. Teimme harjoitusohjelman, jonka avulla jokainen laskija saa kehitettyä liikkuvuutta – ja näin entistä enemmän irti mäkipäivistä.
Levillä on lumet valmiina marraskuun maailmancupiin
Levillä odotellaan hyvillä mielin marraskuuta ja maailmancup-kauden 2017–18 käynnistävää pujottelun kilpailua. Kisarinteen lumet on jo varastoitu jättimäiseen kasaan ja suojattu kesäkuukausien auringolta ja vesisateilta.
Tältä näyttää kesähiihto Suomessa
Saariselän kesähiihtotempaus sai suomalaishiihtäjät liikkeelle ja herätti samalla koko kansan huomion. Samaan aikaa kun eteläinen Suomi kärvisteli torstaina 8.6.2017 koleassa vesisateessa nautittiin Saariselällä Suomen suvesta täysillä.
Tahkon kesä on täynnä tapahtumia
Tahko ei hiljene kesälläkään, vaan talvisesongista tuttu vauhdikas meno jatkuu aina pitkälle syksyyn. Tahkon tapahtumakattaus on suorastaan hämmästyttävän runsas, joten moni päätyy Tahkon rinteille useampaankin otteeseen.
Nyt se on totta: kesähiihtoa Suomessa!
Suomessa on tunnetusti pitkä laskettelukausi. Hitaasti edistyneen kesän takia tänä vuonna kausi on aivan poikkeuksellisen pitkä, kun Saariselkä tarjoaa mahdollisuuden aloittaa kesäloma lasketellen!
Polkujuoksu on parasta rinteessä
Kesän polkujuoksukisoista moni järjestetään hiihtokeskusten maisemissa. Rinteet tarjoavat ylöspäin kavuttaessa mukavan lisähaasteen, ja alaspäin on vauhdikasta rullata juostenkin.
Tämän takia pyöräily sopii laskettelijan kesälajiksi
Monessa hiihtokeskuksessa hissit pyörivät ympäri vuoden. Kesäkuukausina alamäkeen viiletetään suksien tai laudan sijaan polkupyörällä. Alamäki- ja enduro-pyöräily onkin monen laskettelijan suosima kesälaji.
Seikkailupuisto käynnistää Laajiksen kesän
Samaan aikaan kun innokkaimmat laskijat vielä pitävät kauden viimeisiä reilisessareitaan, käy Laajiksen rinteiden alaosassa kuhina. Neljä vuotta sitten avatun seikkailupuiston kesäkausi on lähtenyt vilkkaasti käyntiin.
Talvi 2016–17 oli hiihtokeskuksissa ennätyspitkä
Suomen Hiihtokeskusyhdistyksen (SHKY) mukaan päättyneellä kaudella hiihtokeskuksissa oli kasvua sekä myynnissä kuin hissinousujen määrissä. Alan kokonaisvaikutus matkailulle Suomessa on merkittävä.
Toukokuu 2017 – jäsenkirje
Toukokuun jäsenkirjeen aiheina mm. haku hiihtokoulujen kehityshankkeeseen, tarjolla näkyvyyttä kesätoiminnalle, Ski Patrol -asuja reilulla alennuksella, alustavat tunnusluvut sekä SHKY:n uudet jäsenet.
