Serena 30.3.2023

Werneri-lumilautakoulun treenipolku

Wernerillä on mainiot neuvot ja keinot lumilautailun salojen oppimiseen. Wernerillä on mainiot neuvot ja keinot lumilautailun salojen oppimiseen.
LautaWerneri1- ja LautaWerneri2-kursseilta lapsi saa hyvät eväät lumilautailuun. Ykköskurssilla opitaan perustaidot ja kakkoskurssilla kehitetään taitoja ja siirrytään haastavampiin olosuhteisiin.

Molempien jalkojen sitominen samaan lautaan ja sivuttain liukuminen tuntuvat aluksi haastavammalta kuin suksien päällä seisominen. Periaatteessa lautailija opettelee kuitenkin samat taidot kuin suksilla laskija: tasapainottelemaan liukuvan välineen päällä, jarruttamaan ja kääntymään.

LautaWerneri1-kurssin ensimmäisiä teemoja ovat välineeseen tutustuminen, liukuminen, tasapainoinen laskuasento, jarruttaminen, rinneturvallisuus ja ensimmäisten käännösten tapaileminen. Kun kaikki tämä onnistuu, harjoitellaan kääntymistä lisää niin että kurssin päättyessä laskija osaa luisuvan käännöksen. Lisäksi opetellaan käyttämään hissiä.

Kohti leikkaavaa laskua

LautaWerneri2-kurssi aloitetaan kertauksella. Laskutuntumaa parannetaan tempuilla ja käännöksien sujuvuutta treenataan helpoissa olosuhteissa. Seuraavilla oppitunneilla taitoja sovelletaan muun muassa hakeutumalla yhä haastavampiin rinteisiin ja tutustumalla hiihtokeskuksen suorituspaikkoihin. Vauhdin kasvaessa opetellaan leikkaava käännös ja harjoitellaan myös toinen jalka edellä laskemista. Yhtenä teemana on myös hiihtokeskuksen hissien käyttö.

Jos oppimishaluja riittää, voi lapsi jatkaa lumilautaopintojaan esimerkiksi Freestyle Camp -kurssilla.

Lumilautakursseja suositellaan 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille.

Pysy ajan tasalla alamäkimaailman tapahtumista, tilaa Ski.fi-uutiskirje!

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Ehdota vuoden hiihtokeskusta ja lähirinnettä. Voit voittaa kausikortin valitsemaasi hiihtokeskukseen!
Levin Eturinteille, aivan uuden Glacier Express -tuolihissin ala-asemalle, kohoaa massiivinen Icy Hot -rakennuskompleksi. Havainnekuva.
Taustalla näkyvä Maston rinnealue uudistuu täydellisesti talvelle 2023–2024. Uusi tuolihissi ja neljä uutta rinnettä tehnee alueesta monen uuden suosikin.
Kiropraktikko, lumilautamaajoukkueen ex-valmentaja Oskari ”Ode” Mykkänen muistuttaa kehonhuollon merkitykseestä hiihtolomalla. Sauna ja venyttely auttavat palautumista seuraavaan rinnepäivään.
”Aikuisen kunnianhimo harvoin edistää lapsen oppimista. Varsinkaan, jos lapsella ei anneta aitoa mahdollisuutta oppia”, muistuttaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.
Viihtyisä maisemakonttori, oppimisen ilo ja hauskat työkaverit. Hiihdonopettajalla on monta syytä hymyyn.
Lapsi laskee suoraan alas rinnettä, eikä kääntyminen kiinnosta? Näillä hiihdonopettajan vinkeillä houkuttelet lapsen mutkittelemaan laskettelurinteessä.
Suksen pituuden valintaan vaikuttaa käyttötarkoituksen sekä laskijan mittojen lisäksi mieltymykset ja taitotaso.
Ylitarkastaja Aleksi Latvala viihtyy mäessä työssä ja vapaa-ajalla.
Hyvä lumilautakenkä antaa mainion tuntuman lautaan ja mahdollistaa miellyttävät sekä hauskat laskupäivät.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Opi lumilautailun alkeet helposti

Hiihtokoulu
Anniina Perhovaara on piristävä näky rinteessä: pieni tyttö vetää isolla asenteella.

9-vuotias Anniina Perhovaara näyttää: lautailu sopii kaikille

Lumilautailu

Opi viisi helppoa temppua lumilaudalla

Hiihtokoulu