Hiihtokoulu 0
Meri-Teijo 18.6.2021

Werneri-lumilautakoulun treenipolku

Wernerillä on mainiot neuvot ja keinot lumilautailun salojen oppimiseen. Wernerillä on mainiot neuvot ja keinot lumilautailun salojen oppimiseen.
LautaWerneri1- ja LautaWerneri2-kursseilta lapsi saa hyvät eväät lumilautailuun. Ykköskurssilla opitaan perustaidot ja kakkoskurssilla kehitetään taitoja ja siirrytään haastavampiin olosuhteisiin.

Molempien jalkojen sitominen samaan lautaan ja sivuttain liukuminen tuntuvat aluksi haastavammalta kuin suksien päällä seisominen. Periaatteessa lautailija opettelee kuitenkin samat taidot kuin suksilla laskija: tasapainottelemaan liukuvan välineen päällä, jarruttamaan ja kääntymään.

LautaWerneri1-kurssin ensimmäisiä teemoja ovat välineeseen tutustuminen, liukuminen, tasapainoinen laskuasento, jarruttaminen, rinneturvallisuus ja ensimmäisten käännösten tapaileminen. Kun kaikki tämä onnistuu, harjoitellaan kääntymistä lisää niin että kurssin päättyessä laskija osaa luisuvan käännöksen. Lisäksi opetellaan käyttämään hissiä.

Kohti leikkaavaa laskua

LautaWerneri2-kurssi aloitetaan kertauksella. Laskutuntumaa parannetaan tempuilla ja käännöksien sujuvuutta treenataan helpoissa olosuhteissa. Seuraavilla oppitunneilla taitoja sovelletaan muun muassa hakeutumalla yhä haastavampiin rinteisiin ja tutustumalla hiihtokeskuksen suorituspaikkoihin. Vauhdin kasvaessa opetellaan leikkaava käännös ja harjoitellaan myös toinen jalka edellä laskemista. Yhtenä teemana on myös hiihtokeskuksen hissien käyttö.

Jos oppimishaluja riittää, voi lapsi jatkaa lumilautaopintojaan esimerkiksi Freestyle Camp -kurssilla.

Lumilautakursseja suositellaan 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille.

Pysy ajan tasalla alamäkimaailman tapahtumista, tilaa Ski.fi-uutiskirje!

Luitko jo nämä?

Ylläs bike parkin huipulta on upeat maisemat. Laskettavaa gondolin yläasemalta on parhaimmillaan lähes neljä kilometriä.
Tälle paikalle, eli Gondolin ja Westin väliselle siirtymälle, nousee juhannuksen kunniaksi Levin kesäparkki.
Uusi Bikeparkfinland.fi-sivusto kertoo kaiken alamäki- ja hissipyöräilystä sekä Suomen bike parkeista.
”Tällä iällä ei lähdetä enää tekemään ihmeitä, vaan lähinnä hakemaan arjesta poistumista – ja siihen tämä on yksi parhaista keinoista", Petra Karasti kuvailee suhdettaan alamäkipyöräilyyn.
Sappee lähtee kesään 2021 entistäkin isommin ja näyttävämmin.
Hiihtokeskuksissa vappu on koko perheen iloinen rinnekarnevaali. Kuva Himoksen vappujuhlasta keväältä 2016.
Laskettelu on tutkimuksen mukaan ennen kaikkea perheiden yhteinen harrastus, jossa yhdistyy ulkoilu ja luonnosta nauttiminen, vauhti, elämykset ja hauskuus.
Ehdota vuoden hiihtokeskusta ja lähirinnettä 7.5.2021 mennessä. Voit voittaa kausikortin valitsemaasi hiihtokeskukseen!
Lunta! Aurinkoa! Kavereita! Eväitä! Kevät on kaikkea tätä.
Ei vain hyville laskijoille tai rajatulle porukalle. Ruka Playgroundin tarkoitus on tarjota mahdollisimman monelle eri ikäiselle ja tasoiselle laskijalle hauskoja laskuelämyksiä.

Lue lisää

Opi lumilautailun alkeet helposti

Hiihtokoulu
Anniina Perhovaara on piristävä näky rinteessä: pieni tyttö vetää isolla asenteella.

9-vuotias Anniina Perhovaara näyttää: lautailu sopii kaikille

Lumilautailu

Opi viisi helppoa temppua lumilaudalla

Hiihtokoulu