Nuuksio Bike Park 15.5.2024

Werneri-lumilautakoulun treenipolku

Wernerillä on mainiot neuvot ja keinot lumilautailun salojen oppimiseen. Wernerillä on mainiot neuvot ja keinot lumilautailun salojen oppimiseen.
LautaWerneri1- ja LautaWerneri2-kursseilta lapsi saa hyvät eväät lumilautailuun. Ykköskurssilla opitaan perustaidot ja kakkoskurssilla kehitetään taitoja ja siirrytään haastavampiin olosuhteisiin.

Molempien jalkojen sitominen samaan lautaan ja sivuttain liukuminen tuntuvat aluksi haastavammalta kuin suksien päällä seisominen. Periaatteessa lautailija opettelee kuitenkin samat taidot kuin suksilla laskija: tasapainottelemaan liukuvan välineen päällä, jarruttamaan ja kääntymään.

LautaWerneri1-kurssin ensimmäisiä teemoja ovat välineeseen tutustuminen, liukuminen, tasapainoinen laskuasento, jarruttaminen, rinneturvallisuus ja ensimmäisten käännösten tapaileminen. Kun kaikki tämä onnistuu, harjoitellaan kääntymistä lisää niin että kurssin päättyessä laskija osaa luisuvan käännöksen. Lisäksi opetellaan käyttämään hissiä.

Kohti leikkaavaa laskua

LautaWerneri2-kurssi aloitetaan kertauksella. Laskutuntumaa parannetaan tempuilla ja käännöksien sujuvuutta treenataan helpoissa olosuhteissa. Seuraavilla oppitunneilla taitoja sovelletaan muun muassa hakeutumalla yhä haastavampiin rinteisiin ja tutustumalla hiihtokeskuksen suorituspaikkoihin. Vauhdin kasvaessa opetellaan leikkaava käännös ja harjoitellaan myös toinen jalka edellä laskemista. Yhtenä teemana on myös hiihtokeskuksen hissien käyttö.

Jos oppimishaluja riittää, voi lapsi jatkaa lumilautaopintojaan esimerkiksi Freestyle Camp -kurssilla.

Lumilautakursseja suositellaan 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille.

Pysy ajan tasalla alamäkimaailman tapahtumista, tilaa Ski.fi-uutiskirje!

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Nuuksio Bike Parkin valtit: upea luonto ja sijainti lähellä pääkaupunkia.
Meri-Teijo Bike Park tarjoaa korkeuserometreihin nähden ilahduttavan monipuolisen reittikattauksen.
Vuoden hiihtokeskus 2024 on Ylläs. ”Kiitos hiihtokeskusten määrätietoisen työn, voi Suomea matkailun näkökulmasta pitää jo varteenotettavana alppihiihtomaana”, totesi raadin puheenjohtaja, Visit Finlandin johtaja Kristiina Hietasaari.
Vappuna kaikki on mahdollista. Jopa saada pandat ja bikinirajat saman päivän aikana.
Kevät vietetään hyvässä seurassa ja rennolla otteella. Tässä nautitaan Rukan Wappulounaasta.
Apocalyptican Paavo Lötjönen ja Eicca Toppinen ovat suksimiehiä. ”Laskettelussa yhdistyy hyvällä tavalla urheilu, vauhti, ulkoilu ja luonnosta nauttiminen”, Paavo kertoo.
Aurinkoisella kelillä vauhdikasta loskasurffausta kaverin kanssa, mikä voisi olla hienompaa?
Ehdota vuoden hiihtokeskusta ja lähirinnettä. Voit voittaa kausikortin valitsemaasi hiihtokeskukseen!
Pehmeä kevätrinne innostaa laskemaan. Roope Tonteri kävi tutustumassa Swinghillin parkkiin 7.3.2024.
Monen laskettelijan ja lumilautailijan mielestä kevät on talven kruunu. Kerro mielipiteesi kevätlaskuista ja osallistu Bollén lasien arvontaan.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Lumilautailu on hauskaa ja osaavilla helpon näköistä. Katso myös jutussa olevat Wernerin lumilautakoulun videot!

Opi lumilautailun alkeet helposti

Hiihtokoulu
Anniina Perhovaara on piristävä näky rinteessä: pieni tyttö vetää isolla asenteella.

9-vuotias Anniina Perhovaara näyttää: lautailu sopii kaikille

Lumilautailu

Opi viisi helppoa temppua lumilaudalla

Hiihtokoulu