Nuuksio Bike Park 15.5.2024

Lady Camp tuo taitoa ja antaa itseluottamusta

Lady Campin päätöspäivänä vieraillaan Tahkolla. Kuva: Jukka Pelkonen
Kasurilan Hiihtokoulun läpi talven jatkuva Lady Camp kehittää perustaitoja, antaa itseluottamusta ja ohjaa kohti hauskaa ja urheilullista laskutapaa.

Kasurilan Hiihtokoulu järjesti ensimmäisen Lady Campin vuonna 2010.

”Muutama rouva ratalaskuryhmässä toivoi, että naisille järjestettäisiin omia taitokursseja”, kertoo Kaisa Kajan, joka on ollut opettajana jokaisella Lady Campilla.

Lady Camp tarjoaa oppia seitsemänä iltana tammikuun alusta helmikuun loppuun. Kasurilan kurssin kruunaa koko päivän retki Tahkolle.

”Perustaidot on hyvä osata jo kurssille tullessa. Alussa käydään läpi tasapainoa, suksella seisomista, kääntämistä ja kuormittamista. Tehostamme opetusta käyttämällä videoita ja klinikointia.”

Kurssin loppupuolella tutustutaan myös ratalaskuun softikeppien avulla. Tavoitteena on päästä hauskaan ja urheilulliseen laskuun.

Säännöllinen ja ohjattu harjoittelu tuo nopeasti tuloksia.

”Jatkuvuus on tärkeää – talven mittaan tulee paljon toistoja ja rutiinia. Mukavan porukan ansiosta rinteeseen on kiva palata joka viikko.”

Lady Camp Tahkolla, johdossa kurssin opettajat Kaisa Kajan ja Kati Koskinen. Kuva: Jukka Pelkonen
Lady Camp Tahkolla, johdossa kurssin opettajat Kaisa Kajan ja Kati Koskinen. Kuva: Jukka Pelkonen

Jokaisessa Lady Camp -ryhmässä on kaksi opettajaa, molemmat tietysti naisia. Kaisa Kajanin kumppanina on ollut Kati Koskinen.

”Kahden opettajan käyttö mahdollistaa sen, että kukaan ei jää kelkasta. Monet arvostavat sitä, että opettajina on naisia. Usein naiset kokevat ehkä olevansa arempia kuin miehet. Heillä on kurssilla turvallinen olo, koska opettaja ymmärtää heitä varmasti.”

Kurssille tulee usein laskijoita, jotka palaavat rinteeseen pitkän tauon jälkeen.

”Moni on laskenut aikaisemmin, mutta harrastus on jäänyt tauolle, kun lapset ovat olleet pieniä. Nyt he sitten haluavat takaisin rinteeseen yhdessä perheen kanssa. Toiset taas haluavat uuden harrastuksen.

Joillekin voi riittää se, että tutustuu uudenlaisiin lasketteluvälineisiin.”

Taitojen kehittymisen ohella Lady Camp palkitsee liikunnan ilolla.

”Monelle perheenäidille oma aika on tärkeä asia. On sanottu, että tämä on mun juttu, kun saan ulkoilla. Erään kurssilaisen mies oli sanonut, että on hienoa nähdä, kun tulet aina kotiin iloisella mielellä!”

Lady Camp Kasurilassa: Maanantaisin 9.1.-20.2.2017 (7 kurssipäivää) klo 18.00-20.00.

Lady Camp Tahkolla: Kuuden tunnin kurssi joka lauantai talvella 2017.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Nuuksio Bike Parkin valtit: upea luonto ja sijainti lähellä pääkaupunkia.
Meri-Teijo Bike Park tarjoaa korkeuserometreihin nähden ilahduttavan monipuolisen reittikattauksen.
Vuoden hiihtokeskus 2024 on Ylläs. ”Kiitos hiihtokeskusten määrätietoisen työn, voi Suomea matkailun näkökulmasta pitää jo varteenotettavana alppihiihtomaana”, totesi raadin puheenjohtaja, Visit Finlandin johtaja Kristiina Hietasaari.
Vappuna kaikki on mahdollista. Jopa saada pandat ja bikinirajat saman päivän aikana.
Kevät vietetään hyvässä seurassa ja rennolla otteella. Tässä nautitaan Rukan Wappulounaasta.
Apocalyptican Paavo Lötjönen ja Eicca Toppinen ovat suksimiehiä. ”Laskettelussa yhdistyy hyvällä tavalla urheilu, vauhti, ulkoilu ja luonnosta nauttiminen”, Paavo kertoo.
Aurinkoisella kelillä vauhdikasta loskasurffausta kaverin kanssa, mikä voisi olla hienompaa?
Ehdota vuoden hiihtokeskusta ja lähirinnettä. Voit voittaa kausikortin valitsemaasi hiihtokeskukseen!
Pehmeä kevätrinne innostaa laskemaan. Roope Tonteri kävi tutustumassa Swinghillin parkkiin 7.3.2024.
Monen laskettelijan ja lumilautailijan mielestä kevät on talven kruunu. Kerro mielipiteesi kevätlaskuista ja osallistu Bollén lasien arvontaan.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat