Kasurila 0
Sappee 25.6.2022

Lady Camp tuo taitoa ja antaa itseluottamusta

Lady Campin päätöspäivänä vieraillaan Tahkolla. Kuva: Jukka Pelkonen
Kasurilan Hiihtokoulun läpi talven jatkuva Lady Camp kehittää perustaitoja, antaa itseluottamusta ja ohjaa kohti hauskaa ja urheilullista laskutapaa.

Kasurilan Hiihtokoulu järjesti ensimmäisen Lady Campin vuonna 2010.

”Muutama rouva ratalaskuryhmässä toivoi, että naisille järjestettäisiin omia taitokursseja”, kertoo Kaisa Kajan, joka on ollut opettajana jokaisella Lady Campilla.

Lady Camp tarjoaa oppia seitsemänä iltana tammikuun alusta helmikuun loppuun. Kasurilan kurssin kruunaa koko päivän retki Tahkolle.

”Perustaidot on hyvä osata jo kurssille tullessa. Alussa käydään läpi tasapainoa, suksella seisomista, kääntämistä ja kuormittamista. Tehostamme opetusta käyttämällä videoita ja klinikointia.”

Kurssin loppupuolella tutustutaan myös ratalaskuun softikeppien avulla. Tavoitteena on päästä hauskaan ja urheilulliseen laskuun.

Säännöllinen ja ohjattu harjoittelu tuo nopeasti tuloksia.

”Jatkuvuus on tärkeää – talven mittaan tulee paljon toistoja ja rutiinia. Mukavan porukan ansiosta rinteeseen on kiva palata joka viikko.”

Lady Camp Tahkolla, johdossa kurssin opettajat Kaisa Kajan ja Kati Koskinen. Kuva: Jukka Pelkonen
Lady Camp Tahkolla, johdossa kurssin opettajat Kaisa Kajan ja Kati Koskinen. Kuva: Jukka Pelkonen

Jokaisessa Lady Camp -ryhmässä on kaksi opettajaa, molemmat tietysti naisia. Kaisa Kajanin kumppanina on ollut Kati Koskinen.

”Kahden opettajan käyttö mahdollistaa sen, että kukaan ei jää kelkasta. Monet arvostavat sitä, että opettajina on naisia. Usein naiset kokevat ehkä olevansa arempia kuin miehet. Heillä on kurssilla turvallinen olo, koska opettaja ymmärtää heitä varmasti.”

Kurssille tulee usein laskijoita, jotka palaavat rinteeseen pitkän tauon jälkeen.

”Moni on laskenut aikaisemmin, mutta harrastus on jäänyt tauolle, kun lapset ovat olleet pieniä. Nyt he sitten haluavat takaisin rinteeseen yhdessä perheen kanssa. Toiset taas haluavat uuden harrastuksen.

Joillekin voi riittää se, että tutustuu uudenlaisiin lasketteluvälineisiin.”

Taitojen kehittymisen ohella Lady Camp palkitsee liikunnan ilolla.

”Monelle perheenäidille oma aika on tärkeä asia. On sanottu, että tämä on mun juttu, kun saan ulkoilla. Erään kurssilaisen mies oli sanonut, että on hienoa nähdä, kun tulet aina kotiin iloisella mielellä!”

Lady Camp Kasurilassa: Maanantaisin 9.1.-20.2.2017 (7 kurssipäivää) klo 18.00-20.00.

Lady Camp Tahkolla: Kuuden tunnin kurssi joka lauantai talvella 2017.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Sappee sai Suomen ensimmäisen Vuoden Bike Park -palkinnon syksyllä 2021.
Ylläs on mainio kohde myös kesällä, sillä tekemistä ja valoa riittää. Kuva: Esko Liukas
Polkujuoksu kehittää kuntoa ja vahvistaa kehon lihaksia monipuolisesti. Lisäksi luonnon helmassa juokseminen rauhoittaa mieltä.
Mikä on mielestäsi paras bike park, entä miten bike parkeja pitäisi kehittää? Kerro näkemyksesi, anna tähtesi ja voit voittaa Bollén lasit!
Nuuksion perukoilla on keväällä 2022 urakoitu ja kesällä pääseekin nauttimaan entistä paremmista reiteistä.
Meri-Teijo Bike Park (MTBP) palkittiin syksyllä 2021 Vuoden teko -maininnalla onnistuneesta reittisuunnittelusta ja -toteutuksesta. Kesällä 2022 Teijossa on entistä enemmän ajettavaa ja reittejä myös aloittelijoille.
Alkukankeuksien jälkeen on Ruka bike park kehittynyt monipuoliseksi pyöräilykohteeksi.
Kouvolan ylpeys – Mielakka bike park – on kesällä 2022 parempi kuin koskaan ennen.
Kokonniemi on Porvoon kesän helmi. Bike park tarjoaa ajettavaa kaiken tasoisille kuskeille ja uusi seikkailupuisto innostaa kaiken ikäisiä.
Enduro-pyörällä ajaa bike park -reittien lisäksi myös maastopoluilla. Kuvan pyörä on Ghost SL AMR 6.7.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat