Talma 2.2.2023

Äidin ja isän paikka on rinteessä

Rinteiden riemut kuuluvat koko perheelle.
Äidit ja isät tyytyvät liian usein hörppimään kahvia rinnebaarissa tai juoksemaan rinnettä ylös-alas talvilenkkarit jalassa. Vanhempien mäkeen menemisen tiellä on monta turhaa uskomusta.

”En minä uskalla, vauhtia tulee liikaa.”
”Nyt on kyllä liian myöhäistä, en osaa enää.”
”Kunto ei kestä.”
”Nyt on lasten vuoro.”

Entä jos sittenkin osaisit, jaksaisit ja pystyisit? Laskettelu on parhaimmillaan porukassa ja ihan parhaimmillaan koko perheen yhteisenä harrastuksena. Laskettelu on itsensä ylittämistä, liikunnan riemua, ulkoilman punaamia poskia sekä yhteisiä hetkiä ja seikkailuja. Jos sittenkin uskaltaisit kokeilla, voisit päästä jakamaan lastesi hienoja lumi-ilotteluhetkiä.

Reidet töihin

Laskettelu on hyvää liikuntaa. Se vahvistaa etenkin jalkojen ja keskivartalon lihaksia, kehittää tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Vietät lisäksi helposti ulkona koko pitkän päivän, mistä aivosi kiittävät.

Laskeminen ei ole niin vaikeaa kuin kuvittelet. Nykysuksilla laskeminen on paljon helpompaa kuin niillä 90-luvun suorilla puikoilla vatkaaminen. Vaikka laskettelu on vuosien saatossa muuttunut, niin alkuun pääset vanhallakin tekniikalla. Jos osasit kymmenen tai kaksikymmentä vuotta sitten pysähtyä ja kääntyä, osaat yhä. Aivosi ja lihaksesi muistavat – laskettelu on aivan kuin pyöräily, kun olet taidon kerran oppinut, osaat sen aina.

Laskettelu lisää itseluottamusta

Ihan parasta, jos laskettelu hieman jännittää. Aloittamalla jopa hieman liian helposta rinteestä ja etenemällä hissukseen kohti uusia haasteita, saat kerättyä rohkeutta ja pääset ylittämään itsesi.

Pystyvyyden kokemukset ovat parasta liikunnan antia. Pystyvyyden tunteella on ihana taipumus levitä muillekin elämänaloille. Kun uskallat laskea rinteen alas asti pysähtymättä, laskea sen keskuksen jyrkimmän rinteen tai hypätä pienestä hyppyristä, usko itseesi kasvaa.

Joka mamman ja isukin kannattaa ehdottomasti kiertää hiihtokoulun kautta. Kierrät monet karikot ja oikaiset suoraan seuraavalle osaamistasolle, kun sijoitat yhteen tai muutamaan hiihtotuntiin.

Lähimmän hiihtokoulun löydät osoitteesta Ski.fi.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Viihtyisä maisemakonttori, oppimisen ilo ja hauskat työkaverit. Hiihdonopettajalla on monta syytä hymyyn.
Lapsi laskee suoraan alas rinnettä, eikä kääntyminen kiinnosta? Näillä hiihdonopettajan vinkeillä houkuttelet lapsen mutkittelemaan laskettelurinteessä.
Suksen pituuden valintaan vaikuttaa käyttötarkoituksen sekä laskijan mittojen lisäksi mieltymykset ja taitotaso.
Ylitarkastaja Aleksi Latvala viihtyy mäessä työssä ja vapaa-ajalla.
Hyvä lumilautakenkä antaa mainion tuntuman lautaan ja mahdollistaa miellyttävät sekä hauskat laskupäivät.
Näyttää helpolta, mutta etenkin alku voi olla hankala. Jutun vinkkien lisäksi kannattaa hakea oppia hiihtokoulusta. Pätevä lautaopettaja on oikotie onneen.
”Taidot kehittyvät harjoittelemalla ja kehittymistä voi nopeuttaa pyytämällä opetusta”, hiihdonopettaja Teija Uurinmäki rohkaisee. Kun taitoa on tarpeeksi, voi rinteitä kiitää alas, kuten Teijan opettajakollega kuvassa.
Päivä rinteessä tekee hyvää mielelle ja keholle (vaikka äärimmäisyyksiin ei menisikään).
Vääränlaiset välineet vievät ilon laskettelusta. Hiihdonopettaja Teija Uurinmäki kertoo, miksi serkun kaiman vanhoilla pujotteluvälineillä ei välttämättä kannata aloittaa hienoa harrastusta.
Hiihdonopettaja Teija Uurinmäki neuvoo aloittamaan laskettelupäivä nolon helposta rinteestä: ”kun haukkaat pienen palan kerrallaan, pääset nopeammin huipulle – turvallisesti.”

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Elian Lehto on näyttänyt kaudella 2022–2023 jotain, mitä on kauan odotettu: suomalaismenestystä vauhtilajeissa.

Lue lisää

Hiihdonopettaja kannustaa: naiset, luottakaa taitoihinne!

Keskusuutiset

Näin saat lisää vauhtia ja iloa rinteeseen

Hiihtokoulu

10 turvallista laskuvinkkiä

Vinkit