Keskusuutiset 0
Mielakka 23.9.2022

Äidin ja isän paikka on rinteessä

Rinteiden riemut kuuluvat koko perheelle.
Äidit ja isät tyytyvät liian usein hörppimään kahvia rinnebaarissa tai juoksemaan rinnettä ylös-alas talvilenkkarit jalassa. Vanhempien mäkeen menemisen tiellä on monta turhaa uskomusta.

”En minä uskalla, vauhtia tulee liikaa.”
”Nyt on kyllä liian myöhäistä, en osaa enää.”
”Kunto ei kestä.”
”Nyt on lasten vuoro.”

Entä jos sittenkin osaisit, jaksaisit ja pystyisit? Laskettelu on parhaimmillaan porukassa ja ihan parhaimmillaan koko perheen yhteisenä harrastuksena. Laskettelu on itsensä ylittämistä, liikunnan riemua, ulkoilman punaamia poskia sekä yhteisiä hetkiä ja seikkailuja. Jos sittenkin uskaltaisit kokeilla, voisit päästä jakamaan lastesi hienoja lumi-ilotteluhetkiä.

Reidet töihin

Laskettelu on hyvää liikuntaa. Se vahvistaa etenkin jalkojen ja keskivartalon lihaksia, kehittää tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Vietät lisäksi helposti ulkona koko pitkän päivän, mistä aivosi kiittävät.

Laskeminen ei ole niin vaikeaa kuin kuvittelet. Nykysuksilla laskeminen on paljon helpompaa kuin niillä 90-luvun suorilla puikoilla vatkaaminen. Vaikka laskettelu on vuosien saatossa muuttunut, niin alkuun pääset vanhallakin tekniikalla. Jos osasit kymmenen tai kaksikymmentä vuotta sitten pysähtyä ja kääntyä, osaat yhä. Aivosi ja lihaksesi muistavat – laskettelu on aivan kuin pyöräily, kun olet taidon kerran oppinut, osaat sen aina.

Laskettelu lisää itseluottamusta

Ihan parasta, jos laskettelu hieman jännittää. Aloittamalla jopa hieman liian helposta rinteestä ja etenemällä hissukseen kohti uusia haasteita, saat kerättyä rohkeutta ja pääset ylittämään itsesi.

Pystyvyyden kokemukset ovat parasta liikunnan antia. Pystyvyyden tunteella on ihana taipumus levitä muillekin elämänaloille. Kun uskallat laskea rinteen alas asti pysähtymättä, laskea sen keskuksen jyrkimmän rinteen tai hypätä pienestä hyppyristä, usko itseesi kasvaa.

Joka mamman ja isukin kannattaa ehdottomasti kiertää hiihtokoulun kautta. Kierrät monet karikot ja oikaiset suoraan seuraavalle osaamistasolle, kun sijoitat yhteen tai muutamaan hiihtotuntiin.

Lähimmän hiihtokoulun löydät osoitteesta Ski.fi.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Gondoli on edelleen Ylläksen maamerkki ja nopein keino kulkea tunturin huipulle. Uusi tuolihissi kuitenkin saanee vankan kannattajajoukon mukavuutensa ja monipuolisuutensa vuoksi.
Talvi käynnistyy Levillä ja Rukalla 7.10.2022.
Mikan vasemman puolen lihasten hermotus ei toimi normaalisti ja hienomotoriset toiminnat ovat haastavia, mutta se ei rinteessä vauhtia hidasta. Omien laskujen lisäksi Mika jakaa oppejaan Muonion Freeride Academyn oppilaille.
Minkälaisia fiiliksiä tuleva talvi herättää? Vastaa kyselyyn ja voit voittaa hissilippuja.
Ylläkselle rakenteilla oleva kuuden hengen tuolihissi tulee ympärivuotiseen käyttöön. Kesällä hissi pyörii pyöräilijöiden iloksi. Kuva: Mika Hirvonen/Ylläs Ski Resort, Ylläsjärvi
Saimaa bike park on aivan Saimaan rannalla. Eipä ihme, että se on aktiivipyöräilijöiden toinen olohuone.
Reece Hill on kulkenut pitkän matkan australiasta Kanadan kautta Rukalle. Nyt hän sanoo olevansa paratiisissa.
Mikä bike park ansaitsee halutun ja himoitun palkinnon? Osallistu valintaan ja voit voittaa kausikortin!
Tahko Bike Park tarjoilee korkeutta, pituutta, maisemaa – ja hauskoja helppoja reittejä. Tämäkin nokka on helppo rullata yli renkaat turvallisesti maan pinnassa.
Johanna Nordblad pitää pyöräilyä hyvänä vastapainona vapaasukellukselle.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Hiihdonopettaja kannustaa: naiset, luottakaa taitoihinne!

Keskusuutiset

Näin saat lisää vauhtia ja iloa rinteeseen

Hiihtokoulu

10 turvallista laskuvinkkiä

Vinkit