Mielakka 22.5.2023

Äidin ja isän paikka on rinteessä

Rinteiden riemut kuuluvat koko perheelle.
Äidit ja isät tyytyvät liian usein hörppimään kahvia rinnebaarissa tai juoksemaan rinnettä ylös-alas talvilenkkarit jalassa. Vanhempien mäkeen menemisen tiellä on monta turhaa uskomusta.

”En minä uskalla, vauhtia tulee liikaa.”
”Nyt on kyllä liian myöhäistä, en osaa enää.”
”Kunto ei kestä.”
”Nyt on lasten vuoro.”

Entä jos sittenkin osaisit, jaksaisit ja pystyisit? Laskettelu on parhaimmillaan porukassa ja ihan parhaimmillaan koko perheen yhteisenä harrastuksena. Laskettelu on itsensä ylittämistä, liikunnan riemua, ulkoilman punaamia poskia sekä yhteisiä hetkiä ja seikkailuja. Jos sittenkin uskaltaisit kokeilla, voisit päästä jakamaan lastesi hienoja lumi-ilotteluhetkiä.

Reidet töihin

Laskettelu on hyvää liikuntaa. Se vahvistaa etenkin jalkojen ja keskivartalon lihaksia, kehittää tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Vietät lisäksi helposti ulkona koko pitkän päivän, mistä aivosi kiittävät.

Laskeminen ei ole niin vaikeaa kuin kuvittelet. Nykysuksilla laskeminen on paljon helpompaa kuin niillä 90-luvun suorilla puikoilla vatkaaminen. Vaikka laskettelu on vuosien saatossa muuttunut, niin alkuun pääset vanhallakin tekniikalla. Jos osasit kymmenen tai kaksikymmentä vuotta sitten pysähtyä ja kääntyä, osaat yhä. Aivosi ja lihaksesi muistavat – laskettelu on aivan kuin pyöräily, kun olet taidon kerran oppinut, osaat sen aina.

Laskettelu lisää itseluottamusta

Ihan parasta, jos laskettelu hieman jännittää. Aloittamalla jopa hieman liian helposta rinteestä ja etenemällä hissukseen kohti uusia haasteita, saat kerättyä rohkeutta ja pääset ylittämään itsesi.

Pystyvyyden kokemukset ovat parasta liikunnan antia. Pystyvyyden tunteella on ihana taipumus levitä muillekin elämänaloille. Kun uskallat laskea rinteen alas asti pysähtymättä, laskea sen keskuksen jyrkimmän rinteen tai hypätä pienestä hyppyristä, usko itseesi kasvaa.

Joka mamman ja isukin kannattaa ehdottomasti kiertää hiihtokoulun kautta. Kierrät monet karikot ja oikaiset suoraan seuraavalle osaamistasolle, kun sijoitat yhteen tai muutamaan hiihtotuntiin.

Lähimmän hiihtokoulun löydät osoitteesta Ski.fi.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Bike park -päivä on mainio hetki tutustua laskettelun ja lumilautailun kesäiseen serkkuun, eli alamäkipyöräilyyn. Keskiviikkona 28.6.2023 on useassa keskuksessa tarjouksia lipuista, varusteista ja opastuksesta.
Alamäkipyöräily on mainio tapa nauttia kesäisistä laskettelurinteistä. Idea on sama kuin talvella: hissillä ylös ja kunnostettuja reittejä pitkin alas!
Levi on vuoden hiihtokeskus 2023.
Nyt nautitaan, ennen kuin kesä pilaa tämänkin ilon. Keäväällä hiihtokeskuksissa on lunta, aurinkoa, ystäviä ja iloisia alamäkiä!
Menneellä viikolla Levillä lähes 1 400 hiihdonopettajaa ympäri maailmaa kokoontui Interski 2023 -kongressiin jakamaan tietoa toisilleen sekä tekivät erilaisia muodostelalaskemisen näytöksiä. Kevään aurinkoisista päivistä saadaan Levillä nauttia vielä yli kuukausi, sillä rinteet ovat avoinna aina 7.5.2023 saakka.
Ehdota vuoden hiihtokeskusta ja lähirinnettä. Voit voittaa kausikortin valitsemaasi hiihtokeskukseen!
Levin Eturinteille, aivan uuden Glacier Express -tuolihissin ala-asemalle, kohoaa massiivinen Icy Hot -rakennuskompleksi. Havainnekuva.
Taustalla näkyvä Maston rinnealue uudistuu täydellisesti talvelle 2023–2024. Uusi tuolihissi ja neljä uutta rinnettä tehnee alueesta monen uuden suosikin.
Kiropraktikko, lumilautamaajoukkueen ex-valmentaja Oskari ”Ode” Mykkänen muistuttaa kehonhuollon merkitykseestä hiihtolomalla. Sauna ja venyttely auttavat palautumista seuraavaan rinnepäivään.
”Aikuisen kunnianhimo harvoin edistää lapsen oppimista. Varsinkaan, jos lapsella ei anneta aitoa mahdollisuutta oppia”, muistuttaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Hiihdonopettaja kannustaa: naiset, luottakaa taitoihinne!

Keskusuutiset

Näin saat lisää vauhtia ja iloa rinteeseen

Hiihtokoulu

10 turvallista laskuvinkkiä

Vinkit