Laskettelu 0
Sappee 25.6.2022

Kommentti: Yksin laskettelu on hauskaa. Kokeile!

Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin. Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin.
Yksin laskeminen on tylsää ja vaarallista. Puppua! Se voi olla hauskaa, yllättävää ja tehokasta treeniä. Hiihdonopettaja Teija Uurinmäki kertoo, miten yksin voi pitää hauskaa rinteessä.

Yksin laskettelu on hauskaa, vaikka en uskonut sitä itsekään ennen kuin pakon edessä kokeilin. Jouduin lähtemään yllättäen yksin lomareissulle ja vuorilla laskin paitsi porukassa lopulta myös yksin. Ja huomasin, että yksin laskeminen on hauskaa!

Ei tarvitse odotella ketään. Eikä toisaalta kiirehtiä kuumakallen tai kuumakatin perään. Saa pysähtyä ihailemaan maisemia ja lepuuttamaan lihaksiaan niin monta kertaa kuin mielii.

Voit hinkata lempirinnettäsi koko päivän tai seikkailla hissiltä toiselle. Pääset syömään ja juomaan heti, kun haluat – eikä kukaan hoputa tai viivytä sinua ravintolassakaan.

Entä jos kaadun?

Ensin yksin laskettelu pelotti. Mitä, jos kaadun ja satutan itseni? Saanko apua? Huomaako kukaan? Pian ymmärsin kuitenkin, että aina takaa tulee laskijoita, kunhan ei lähde seikkailemaan yksin rinteiden ulkopuolelle.

Laskemisesta tuli itseasiassa turvallisempaa, kun sain mennä omaa tahtiani. Pystyin keskittymään jokaiseen käännökseen ilman takaraivossa kolkuttavaa kiirettä tai huolta laskukaverin mielialasta. Lihakset pysyivät lämpiminä, kun ei tarvinnut odotella muita.

Epäilin yksin laskemisen olevan tylsää. Laskeminen oli aina ollut sosiaalinen harrastus. Mäkeen oli aina lähdetty joko kaksin tai isommalla kaveriporukalla. Sekään ei pitänyt paikkansa. Viihdyin hyvin yksin ja toisaalta suunsa avaamalla pääsee hississä juttuun monenlaisten laskijoiden kanssa.

Arkimäkeen treenaamaan

Tuon reissun jälkeen olen laskenut mielelläni yksinkin. Olen saanut hyviä treenipäiviä yksin rinteitä alas paahtaessa.
Arki-iltaisin olen suunnistanut mäkeen napit korvilla ja hytkynyt hississä aina samojen kappaleiden tahtiin.

Yksi ikävä puoli musiikin kuuntelussa mäessä on. Nyt nuo kappaleet vievät mieleni aina mäkeen ja se on raastavaa silloin, kun se ei ole mahdollista.

Pieni varoituksen sana kuitenkin. Jos lasket napit korvilla, niin ole erityisen tarkkaavainen, jotta tiedät koko ajan, onko takanasi ja sivuillasi laskijoita. Ruuhkaisessa rinteessä musiikki kannattaa unohtaa.

Kirjoittaja Teija Uurinmäki on hiihdonopettaja Himoksella ja vapaa toimittaja.

Luitko jo nämä?

Sappee sai Suomen ensimmäisen Vuoden Bike Park -palkinnon syksyllä 2021.
Ylläs on mainio kohde myös kesällä, sillä tekemistä ja valoa riittää. Kuva: Esko Liukas
Polkujuoksu kehittää kuntoa ja vahvistaa kehon lihaksia monipuolisesti. Lisäksi luonnon helmassa juokseminen rauhoittaa mieltä.
Mikä on mielestäsi paras bike park, entä miten bike parkeja pitäisi kehittää? Kerro näkemyksesi, anna tähtesi ja voit voittaa Bollén lasit!
Nuuksion perukoilla on keväällä 2022 urakoitu ja kesällä pääseekin nauttimaan entistä paremmista reiteistä.
Meri-Teijo Bike Park (MTBP) palkittiin syksyllä 2021 Vuoden teko -maininnalla onnistuneesta reittisuunnittelusta ja -toteutuksesta. Kesällä 2022 Teijossa on entistä enemmän ajettavaa ja reittejä myös aloittelijoille.
Alkukankeuksien jälkeen on Ruka bike park kehittynyt monipuoliseksi pyöräilykohteeksi.
Kouvolan ylpeys – Mielakka bike park – on kesällä 2022 parempi kuin koskaan ennen.
Kokonniemi on Porvoon kesän helmi. Bike park tarjoaa ajettavaa kaiken tasoisille kuskeille ja uusi seikkailupuisto innostaa kaiken ikäisiä.
Enduro-pyörällä ajaa bike park -reittien lisäksi myös maastopoluilla. Kuvan pyörä on Ghost SL AMR 6.7.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Suomalaisen aikuisen pohjataidot laskettelun oppimiselle ovat yleensä hyvät, kirjoittaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.

Kommentti: Mitä aikuinen oppii yhdellä hiihtokoulun yksityistunnilla?

Hiihtokoulu

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Kommentin kirjoittaja Siiri Naukkarinen hiihdonopettaja Antti Aartolahden kanssa Riihivuoressa.

Kommentti: miksi ilmoittauduin hiihtokouluun

Hiihtokoulu