Laskettelu 0
Levi 28.1.2022

Kommentti: Yksin laskettelu on hauskaa. Kokeile!

Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin. Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin.
Yksin laskeminen on tylsää ja vaarallista. Puppua! Se voi olla hauskaa, yllättävää ja tehokasta treeniä. Hiihdonopettaja Teija Uurinmäki kertoo, miten yksin voi pitää hauskaa rinteessä.

Yksin laskettelu on hauskaa, vaikka en uskonut sitä itsekään ennen kuin pakon edessä kokeilin. Jouduin lähtemään yllättäen yksin lomareissulle ja vuorilla laskin paitsi porukassa lopulta myös yksin. Ja huomasin, että yksin laskeminen on hauskaa!

Ei tarvitse odotella ketään. Eikä toisaalta kiirehtiä kuumakallen tai kuumakatin perään. Saa pysähtyä ihailemaan maisemia ja lepuuttamaan lihaksiaan niin monta kertaa kuin mielii.

Voit hinkata lempirinnettäsi koko päivän tai seikkailla hissiltä toiselle. Pääset syömään ja juomaan heti, kun haluat – eikä kukaan hoputa tai viivytä sinua ravintolassakaan.

Entä jos kaadun?

Ensin yksin laskettelu pelotti. Mitä, jos kaadun ja satutan itseni? Saanko apua? Huomaako kukaan? Pian ymmärsin kuitenkin, että aina takaa tulee laskijoita, kunhan ei lähde seikkailemaan yksin rinteiden ulkopuolelle.

Laskemisesta tuli itseasiassa turvallisempaa, kun sain mennä omaa tahtiani. Pystyin keskittymään jokaiseen käännökseen ilman takaraivossa kolkuttavaa kiirettä tai huolta laskukaverin mielialasta. Lihakset pysyivät lämpiminä, kun ei tarvinnut odotella muita.

Epäilin yksin laskemisen olevan tylsää. Laskeminen oli aina ollut sosiaalinen harrastus. Mäkeen oli aina lähdetty joko kaksin tai isommalla kaveriporukalla. Sekään ei pitänyt paikkansa. Viihdyin hyvin yksin ja toisaalta suunsa avaamalla pääsee hississä juttuun monenlaisten laskijoiden kanssa.

Arkimäkeen treenaamaan

Tuon reissun jälkeen olen laskenut mielelläni yksinkin. Olen saanut hyviä treenipäiviä yksin rinteitä alas paahtaessa.
Arki-iltaisin olen suunnistanut mäkeen napit korvilla ja hytkynyt hississä aina samojen kappaleiden tahtiin.

Yksi ikävä puoli musiikin kuuntelussa mäessä on. Nyt nuo kappaleet vievät mieleni aina mäkeen ja se on raastavaa silloin, kun se ei ole mahdollista.

Pieni varoituksen sana kuitenkin. Jos lasket napit korvilla, niin ole erityisen tarkkaavainen, jotta tiedät koko ajan, onko takanasi ja sivuillasi laskijoita. Ruuhkaisessa rinteessä musiikki kannattaa unohtaa.

Kirjoittaja Teija Uurinmäki on hiihdonopettaja Himoksella ja vapaa toimittaja.

Luitko jo nämä?

Alhaalla kylässä kylmää, jopa usvaista, mutta ylhäällä Yllästunturissa on samaan aikaan ihana laskusää. Kuva: Esko Liukas
Yhdellä suksella laskeminen kehittää tasapainoa ja itseluottamusta. Harjoittelussa kannattaa pitää ilo ja rentous mukana. Nämäkin harjoitukset ovat hauskimpia kaverin kanssa.
Aloita lumilaudan valinta miettimällä missä haluat laskea: rinteessä, parkissa vai offareilla.
Kun suksen kärjessä on rockeria, lähteää suksi helposti käännökseen pehmeässä lumessa.
Koskematon hanki on ihanaa, mutta se voi olla myös petollista. Lumiturvallisuuskouluttaja Eeva Mäkelä korostaa osaamisen ja oikeiden vvyörypelastusvälineiden merkitystä.
Kansainvälistä lumipäivää vietetään 16. tammikuuta. Tartu juhlapäivän kunniaksi Ski.fi:n laskuhaasteeseen!
Vapaalaskusukset ovat todelliset monitoimityökalut Suomen rinteille.
Tarkista oman lähirinteesi ruuhka-ajat rohkeasti kysymällä, kannustaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.
Hiihtokoulussa jokainen ottaa takuulla loikan omissa taidoissaan eteenpäin. Hiihtokoulu ei ole vain aloittelijoita varten, sillä ammattilaiset osaavat opastaa myös osaavaa laskijaa.
Keskellä kansallispuistoa sijaitseva Pallas on täysin omanlaisensa hiihtokeskus. Talvelle 2022 on lanseerattu tunturialueen lumiolosuhteista kertova sovellus.

Lue lisää

Suomalaisen aikuisen pohjataidot laskettelun oppimiselle ovat yleensä hyvät, kirjoittaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.

Kommentti: Mitä aikuinen oppii yhdellä hiihtokoulun yksityistunnilla?

Hiihtokoulu

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Kommentin kirjoittaja Siiri Naukkarinen hiihdonopettaja Antti Aartolahden kanssa Riihivuoressa.

Kommentti: miksi ilmoittauduin hiihtokouluun

Hiihtokoulu