Laskettelu 0
Sveitsi 8.4.2021

Kari, 75 v.: laskettelu ei ikää katso

Mainoskuvia katsoessa voi saada käsityksen, että laskettelu ja lautailu ovat lähinnä nuorten rämäpäiden lajeja. Laskettelu on kuitenkin mainio harrastus aivan kaiken ikäisille. Tästä hyvänä esimerkkinä on 75-vuotias hiihdonopettaja Kari Maisniemi.

Talman rinteillä Kari Maisniemi on tuttu näky. Ja tuttuja on paljon. Hiihdonopettajakollegat, entiset oppilaat, vakioasiakkaat ja henkilökunta käyvät ahkerasti tervehtimässä hiihdonopettajaveteraania. Kari säteilee positiivista energiaa ja jakaa sitä ympärilleen.

Kaverit ohjasivat opettajakurssille

Karin ura hiihdonopettajana alkoi jo 1980-luvun puolivälissä, kun kaverit kannustivat kursseille.

”Lumisetin porukassa sanottiin, että sinusta voisi tulla hyvä hiihdonopettaja. Avovaimon kanssa sitten mentiin Vuokatin kurssille samaan aikaan ja molemmat jysähdettiin täysin siihen”, Kari muistelee opettajauran alkuaikoja.

Eläkepäivänä on aikaa opettaa. Mieluinen hiihtokouluryhmä on lapset, heiltä kun saa välittömän palautteen.

”Hiihdonopetuksessa parasta on se, kun näkee oppimisen ja oivalluksen. Ennen kaikkea lasten kasvoista näkee uskomattoman onnen ja hymyn.”

Kari kannustaa myös hiihtokouluun lapsensa laittavia tunneille:

”Olisi hyvä, että myös vanhemmat ottaisivat muutaman tunnin. Näin sama viesti ja samat opit kulkevat sitten vanhemmilta lapsille, kun he kuitenkin haluavat neuvoa lapsiaan”, Kari vinkkaa.

Aina voi oppia

”Toinen mukava ryhmä on uudestaan laskettelun aloittavat aikuiset. Heitä näyttääkin olevan entistä enemmän. Nykyaikaisilla suksilla oppiminen on helppoa ja kynnys aloittaa harrastus uudestaan on todella matala.”

Kari kannustaakin kaiken ikäisiä laskettelun pariin:

”Laskettelu on yhdessä tekemistä ja harrastamista. Lisäksi pääsee liikkumaan ulkona, ja laskiessa lihaksistoa joutuu käyttämään monipuolisesti ja kunnolla.”

Aloituskynnys on todella matala, sillä perustekniikat ovat yksinkertaiset. Omia välineitä ei alussa tarvita, vaan vuokraamosta kannattaa hakea mahdollisimman helpot välineet ensimmäisille tunneille. Ja aina kannattaa aloittaa hiihtokoulusta, niin saa perusteet kerralla kuntoon.

”Hiihtokoulun kautta lajiin palanneista on tullut tuttuja rinteessä, joita aina moikataan. Moni on innoissaan kiitellyt, kun ovat saaneet laskettelusta koko perheen harrastuksen,” Kari iloitsee.

Laskettelun riemut kuuluvat kaiken ikäisille. Kari Maisniemi opettaa Talman hiihtokoulussa.
Laskettelun riemut kuuluvat kaiken ikäisille. Kari Maisniemi opettaa Talman hiihtokoulussa.

Karin vinkit uudelleen aloittamiseen

1. Tule hiihtokouluun
Opit oikeat asiat ja vielä oikeassa järjestyksessä. Saat perusteet kuntoon.

2. Kerro opettajalle taustasi
Opettaja tietää vahvuutesi ja osaa hyödyntää esimerkiksi liikuntataustaasi.

3. Määritelkää yhdessä tavoitteet
Kerro mihin ja miten haluat päästä laskemaan myöhemmin: haluatko hiihtää pohjoisen tuntureilla vai saada kivan harrastuksen lähimäissä.

4. Valitse helpot välineet
Pyydä vuokraamosta aloittelijan tai harrastetason välineet, koska ne on helpot laskea ja siten oppiminen on nopeaa. Ja valitse mieluummin vähän lyhyet kuin turhan pitkät sukset.

5. Lähde ennakkoluulottomasti liikkeelle
Ota jokainen uusi asia asenteella ”tämän minä opin”. Mitään sellaista ei hiihtokoulussa tule, mitä ei voisi oppia!

Luitko jo nämä?

Ei vain hyville laskijoille tai rajatulle porukalle. Ruka Playgroundin tarkoitus on tarjota mahdollisimman monelle eri ikäiselle ja tasoiselle laskijalle hauskoja laskuelämyksiä.
Paluu rinteeseen on ollut onnistunut. Riikka Voutilainen voitti 6.2.2021 Eurooppa-cupin osakilpailun kotirinteessään Taivalvaaralla.
Jee, pääsiäisenä pääsee mäkeen! Laskettelukeskukset ovat auki koko maassa, joten nyt on hyvä hetki nauttia kevätrinteiden riemuista ja raikkaasta ulkoilmasta. Rinteeseen vain terveenä ja muistetaan turvavälit!
Kerrospukeutuminen alkaa alusvaatteista. Päälle tuulta sekä vettä hylkivä kuorikerros ja väliin kelin mukaan lämmittäviä vaatteita.
Kypärä on rinteessä päähineistä ylivoimaisesti paras. Se on ehdottoman tärkeä varsinkin parkkilaskijoille.
Muista turvavälit myös ulkona liikuttaessa!
Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin.
Treenaaminen kannattaa. Kun keskivartalon hallinta on kunnossa, pysyy polvi entistä paremmin hallittuna myös nopeissa ja yllättävissä tilanteissa.
Kaunista, mutta petollista. Lumisateiden jälkeisillä pakkasilla on muodostunut pintakuuraa. Kuva: Ylläs ski patrol
Onko edellisestä laskettelupäivästä kulunut vuosi jos toinenkin? Tarkista välineiden kunto, aloita rauhallisesti ja laita kypärä päähän! Kuva: Messilä

Lue lisää

#laskukaveri Jan-Erik Blomberg

Laskettelu

21 uutta syytä mennä mäkeen

Laskettelu

Hiihdonopettaja kannustaa: naiset, luottakaa taitoihinne!

Keskusuutiset