Välineet 0
Ukkohalla 14.4.2021

Laskettelumonot

Hyvillä monoilla laskee ongelmitta koko päivän.
Hyvällä monolla ja huonolla suksella voi laskea koko päivän, mutta huonolla monolla ja hyvällä suksella ei. Monojen valintaan kannattaa käyttää aikaa ja vaivaa, sillä hyvät monot kantavat pitkälle.

Hyvin istuvien, nykyaikaisten ja käyttötarkoitukseensa sopivien monojen merkitys on tuttu asia. Käytäntö on valitettavasti usein kuitenkin toinen. Monot ovat kehittyneet viime vuosina melkoisesti ja jo viisi vuotta sitten ostetut monot voivat olla vanhanaikaisia.

Huomiota on kiinnitetty esimerkiksi jalkojen luonnolliseen asentoon suhteessa sukseen. Nykyaikaisissa monoissa on myös edeltäjiään enemmän etukallistusta ja -joustoa. Silti niistä löytyy reilusti jäykkyyttä sivusuunnassa. Nykyaikaiset monot mahdollistavat tasapainoisen laskuasennon ja leikkaavien suksien ominaisuuksien hyödyntämisen läpi käännöksen. Vanha jäykkä ja pysty mono jättää laskijan helposti takapainoon.

Viime vuosina myös huippumonoihin on ilmestynyt kävelyvapauttimet sekä liukkaalla pinnalla paremmin pitäviä kumiosia monojen pohjiin. Tällöin suorituskyky ja mukavuus ovat huipussaan.

Monon valinnassa kaikki kaikessa on monon sopivuus juuri omaan jalkaan. Käytä reilusti aikaa monojen sovittamiseen ja vältä liian isoja monoja. Muista, että laskuasennossa kantapää painautuu monon takaosaa vasten ja varpaat irtoavat kärjestä. Jos mono ei tue jalkaa tarpeeksi, eivät laskijan käskyt välity sukseen asti. Ota myös huomioon monon mahdolliset säädöt ja lisävarusteet, kuten lämpömuokattavat sisäkengät ja lämmitettävät pohjalliset.

Luitko jo nämä?

Ei vain hyville laskijoille tai rajatulle porukalle. Ruka Playgroundin tarkoitus on tarjota mahdollisimman monelle eri ikäiselle ja tasoiselle laskijalle hauskoja laskuelämyksiä.
Paluu rinteeseen on ollut onnistunut. Riikka Voutilainen voitti 6.2.2021 Eurooppa-cupin osakilpailun kotirinteessään Taivalvaaralla.
Jee, pääsiäisenä pääsee mäkeen! Laskettelukeskukset ovat auki koko maassa, joten nyt on hyvä hetki nauttia kevätrinteiden riemuista ja raikkaasta ulkoilmasta. Rinteeseen vain terveenä ja muistetaan turvavälit!
Kerrospukeutuminen alkaa alusvaatteista. Päälle tuulta sekä vettä hylkivä kuorikerros ja väliin kelin mukaan lämmittäviä vaatteita.
Kypärä on rinteessä päähineistä ylivoimaisesti paras. Se on ehdottoman tärkeä varsinkin parkkilaskijoille.
Muista turvavälit myös ulkona liikuttaessa!
Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin.
Treenaaminen kannattaa. Kun keskivartalon hallinta on kunnossa, pysyy polvi entistä paremmin hallittuna myös nopeissa ja yllättävissä tilanteissa.
Kaunista, mutta petollista. Lumisateiden jälkeisillä pakkasilla on muodostunut pintakuuraa. Kuva: Ylläs ski patrol
Onko edellisestä laskettelupäivästä kulunut vuosi jos toinenkin? Tarkista välineiden kunto, aloita rauhallisesti ja laita kypärä päähän! Kuva: Messilä

Lue lisää

Mäessä kerrospukeutuminen on valttia: ihoa vasten kosteutta siirtävä alusasu, sitten lämpöä eristävä välikerros ja päällimmäiseksi viimalta ja sateelta suojaava kuorikerros.

Näin pidät jalat lämpöisinä monoissa

Välineet

Säädä välineesi oikein

Välineet

Totta se on: laskettelumono voi olla lämmin ja mukava

Laskettelu