Hiihtokoulu 0
Levi 28.1.2022

Laskettelu on helppoa kuin pyörällä ajo

Jos edellisestä laskettelukerrasta on aikaa, kannattaa aloittaa hiihtokeskuksen helpoimmissa rinteissä. Herättele lihaksissa piilevät taidot ja pian huomaat, että sinähän osaat! Jos edellisestä laskettelukerrasta on aikaa, kannattaa aloittaa hiihtokeskuksen helpoimmissa rinteissä. Herättele lihaksissa piilevät taidot ja pian huomaat, että sinähän osaat!
Täydellisen onnistuneen laskun jälkeinen riemu, korvissa suhiseva tuuli, kaverin päälle pöllytetty lumi, yllättäen ilmaan hypäyttänyt luonnonhyppyri, illalla takkatulen äärellä punoittavat posket. Muistatko sen kaiken riemun, mitä laskettelu toi? Voit saada kaiken tuon riemun takaisin elämääsi – yllättävän helposti.

Ihmisen aivot ovat hurmaavan tehokkaat. Kun kerran opit jonkin taidon, osaat sen loppuelämäsi. Laskettelutaidot eivät ole poikkeus. Ne pysyvät lihasmuistissasi ihan samalla tavalla kuin pyörällä ajamisen kyky.

Lihasvoimasi mukautuu tietysti tämänhetkiseen rasitusmäärään ja liikkuvuus elää, mutta tekninen taito säilyy.

Jos olet joskus ollut laskettelurinteessä, osaat vähintäänkin liukua lumella ja seistä suksen päällä. Luultavasti osaat myös ainakin jollakin tavalla jarruttaa ja kääntyä. Se on jo hyvä alku. Kunhan valitset riittävän helpon rinteen, pärjäät jo näillä taidoilla.

Kerää rohkeutta ja verestä laskutaidot

Jos rinteeseen palaaminen pelottaa, kerää rohkeutta ensin keskuksen helpoimmissa rinteissä. Tai hakeudu vaikka vielä pienempään keskukseen ja matalamman kummun päälle. Testaa helpossa mäessä jarrut ja ratti. Herättele lihaksissa piilevät taidot. Siirry haastavampaan rinteeseen vasta, kun itse niin haluat, älä kuuntele painostusta.

Kun olet laskenut muutaman laskun, huomaat, että sinähän muistat. Sinähän osaat!

Jos edellisestä rinnepäivästäsi on kulunut useita vuosia, kannattaa vuokrata välineet vuokraamosta. Vuokraamosta saat nykyaikaiset, sinun painosi mukaan säädetyt ja huolletut sukset. Ne suorat laudat eivät pärjää millään mittarilla näille uusille suksille.

Uusilla suksilla laskeminen on kevyempää ja helpompaa kuin vanhoilla suorilla rautakangilla, mutta myös laskutekniikka on hieman muuttunut. Isoimman ilon saat laskettelusta irti, kun kierrät hiihtokoulun kautta ja haet vinkit taloudelliseen, tehokkaaseen ja turvalliseen laskuun.

Hiihtokeskukset ja -koulut löydät Ski.fi-sivuilta.

Luitko jo nämä?

Alhaalla kylässä kylmää, jopa usvaista, mutta ylhäällä Yllästunturissa on samaan aikaan ihana laskusää. Kuva: Esko Liukas
Yhdellä suksella laskeminen kehittää tasapainoa ja itseluottamusta. Harjoittelussa kannattaa pitää ilo ja rentous mukana. Nämäkin harjoitukset ovat hauskimpia kaverin kanssa.
Aloita lumilaudan valinta miettimällä missä haluat laskea: rinteessä, parkissa vai offareilla.
Kun suksen kärjessä on rockeria, lähteää suksi helposti käännökseen pehmeässä lumessa.
Koskematon hanki on ihanaa, mutta se voi olla myös petollista. Lumiturvallisuuskouluttaja Eeva Mäkelä korostaa osaamisen ja oikeiden vvyörypelastusvälineiden merkitystä.
Kansainvälistä lumipäivää vietetään 16. tammikuuta. Tartu juhlapäivän kunniaksi Ski.fi:n laskuhaasteeseen!
Vapaalaskusukset ovat todelliset monitoimityökalut Suomen rinteille.
Tarkista oman lähirinteesi ruuhka-ajat rohkeasti kysymällä, kannustaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.
Hiihtokoulussa jokainen ottaa takuulla loikan omissa taidoissaan eteenpäin. Hiihtokoulu ei ole vain aloittelijoita varten, sillä ammattilaiset osaavat opastaa myös osaavaa laskijaa.
Keskellä kansallispuistoa sijaitseva Pallas on täysin omanlaisensa hiihtokeskus. Talvelle 2022 on lanseerattu tunturialueen lumiolosuhteista kertova sovellus.

Lue lisää

21 uutta syytä mennä mäkeen

Laskettelu
Suksikaupassa kannatta valita sopivin, muistuttaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.

Kommentti: liian hyvä suksi on huono suksi

Hiihtokoulu

Hiihdonopettajan vinkit: näin herätät suksituntuman

Laskettelu