Sappee 16.9.2023

Näin houkuttelet lapsen auraamaan

Pizzaa vai lumiauraa? Hyödynnä harjoittelussa lapsen mielikuvitusta. Pizzaa vai lumiauraa? Hyödynnä harjoittelussa lapsen mielikuvitusta.
Auraa! Jarruta! Usko tai älä, lapsi ei syntyjään tiedä, mikä on aura tai miten suksilla jarrutetaan. Mutta kun käännät sanat lapsenkielelle, useimmat lapset hoksaavat juonen nopeasti.

Aloita niin helpossa rinteessä kuin mahdollista. Mitä hitaampi laskijan vauhti on, sitä helpompaa suksien hallitseminen on.

Oikea aika tehdä näitä auraan valmistavia harjoituksia on siinä vaiheessa, kun lapsi jo pysyy hyvin pystyssä sukset jalassa ja uskaltaa liukua alaspäin hitaassa vauhdissa.

Ensin lapsen täytyy kokea, että hän pystyy liikuttamaan suksia, mielellään kaikkiin mahdollisiin suuntiin.

Voitte kokeilla paikallaan askeltamista ja sukset jalassa kävelemistä. Miten liikkuu pienen pieni hiirulainen? Iso norsu? Hidas kilpikonna? Miten kissa hiipii?

Peruuttakaa.

Tehkää tuoreeseen lumeen lumikukka. Kääntykää paikallanne ympäri mahdollisimman lyhyin askelin.

Tehkää suksilla A-kirjain nostamalla jalkoja. Kokeilkaa A-kirjainta myös liu’uttamalla kantapäitä sivuille.

Vai onko A-kirjain pitsapala? Vai mikä se on lapsen mielestä? Mitä tahansa lapsi kuviossa näkeekin, hyödynnä sitä.

Lue myös: Älä puhu lapsellesi rinteessä hepreaa

Pitsaa ja lumiaura

Kun lapsi osaa ja uskaltaa liikutella suksia paikallaan, kokeile samoja harjoituksia hitaassa vauhdissa. Vauhdissa voi kävellä, muuttaa suuntaa pienin askelin ja kokeilla jopa A-kirjainta.

Seuraavaksi voitte kokeilla ranskalais-pitsapala-laskua. Tehkää alas liukuessa suksilla kaksi ranskalaista ja sen jälkeen pitsapala ja taas ranskalaiset.

Jos pitsapala on vauhdissa vielä liian haastava, voit kokeilla lumiauraa. Sehän on myös kolmion muotoinen.

Harjoitelkaa ensin lumen työntämistä sivuun. Ensimmäisellä laskulla voitte työntää lunta sivuun vasemmalla kantapäällä ja toisella laskulla oikealla kantapäällä. Ihailkaa lumiauran jättämää jälkeä. Kun molemmat jalat toimivat, voitte työntää lunta sivuun molemmilla kantapäillä.

Huomaa, että alle 5-vuotiaille lapsille auraaminen on usein haastavaa. Ole siis kärsivällinen ja anna lapsen harjoitella helpossa, turvallisessa rinteessä niin kauan kuin tarpeen on.

 YouTubesta löydät Wernerin hiihtokoulu -videoita, joiden avulla voitte tutustua lasketteluun yhdessä etukäteen.

Kirjoittaja Teija Uurinmäki on hiihdonopettaja Himoksella ja vapaa toimittaja.

Luitko jo nämä?

Ski.fi-kortti on paras laskettelijan etukortti.
Tanja Poutiainen-Rinne kiipesi ensimmäistä kertaa maailmancup-osakilpailun korkeimmalle palkintopallille Levillä 2004. Kesällä 2023 hän laski samaan mäkeen rakennettua slalom-rataa pyörällä.
Pyöräily sopii eloisalle Emmalle: ”Alamäkipyöräily on sosiaalinen tapahtuma, hissimatkalla voi tarinoida kaikenlaista.”
Mikä bike park ansaitsee halutun ja himoitun palkinnon? Osallistu valintaan ja voit voittaa kausikortin!
Sirly Ylläsjärvi tutustui alamäkipyöräilyyn opettajan kanssa ja innostui lajista.
Sami Hyypiän ehkäpä tunnetuin saavutus on Mestareiden Liigan voitto Liverpool FC:n riveissä vuonna 2005. Mittavan ammattilaisuran ohella hän on pelannut yli 100 maaottelua Huuhkajissa. Ammattilaisuran päättyminen on mahdollistanut uudet lajit. Nyt Sami Hyypiä on innostunut alamäkipyöräilystä.
Kypärän ja ajolasien lisäksi bike parkissa kannattaa käyttää muitakin suojia. Moni kuski pukee päälleen ainakin hanskat sekä kyynär- ja polvisuojat.
Hyvin suojaava, mukava ja tuulettuva kypärä on ehdoton varuste bike park -ajoon.
Pohjois-Suomessa on panostettu isosti pyöräilytarjontaan ja ero muutaman vuoden takaiseen on huomattava. Hiihtokeskukset ovatkin nykyään monipuolisia pyöräilykeskuksia.
Kesähiihdosta pääsee nauttimaan myös Suomessa. Tunturien kätköjen lisäksi lumille pääsee esimerkiksi Levin juhannuksena.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Toisinaan Werneri-hahmo saattaa tulla vierailemaan hiihtokoulutunnilla.

Wernerin hiihtokoulu: yleisimmät kysymykset vastauksineen

Hiihtokoulu

Hiihdonopettajan vinkit: näin lapsi innostuu laskettelusta

Laskettelu