Hiihtokoulu 0
Levi 1.10.2022

Näin houkuttelet lapsen auraamaan

Pizzaa vai lumiauraa? Hyödynnä harjoittelussa lapsen mielikuvitusta. Pizzaa vai lumiauraa? Hyödynnä harjoittelussa lapsen mielikuvitusta.
Auraa! Jarruta! Usko tai älä, lapsi ei syntyjään tiedä, mikä on aura tai miten suksilla jarrutetaan. Mutta kun käännät sanat lapsenkielelle, useimmat lapset hoksaavat juonen nopeasti.

Aloita niin helpossa rinteessä kuin mahdollista. Mitä hitaampi laskijan vauhti on, sitä helpompaa suksien hallitseminen on.

Oikea aika tehdä näitä auraan valmistavia harjoituksia on siinä vaiheessa, kun lapsi jo pysyy hyvin pystyssä sukset jalassa ja uskaltaa liukua alaspäin hitaassa vauhdissa.

Ensin lapsen täytyy kokea, että hän pystyy liikuttamaan suksia, mielellään kaikkiin mahdollisiin suuntiin.

Voitte kokeilla paikallaan askeltamista ja sukset jalassa kävelemistä. Miten liikkuu pienen pieni hiirulainen? Iso norsu? Hidas kilpikonna? Miten kissa hiipii?

Peruuttakaa.

Tehkää tuoreeseen lumeen lumikukka. Kääntykää paikallanne ympäri mahdollisimman lyhyin askelin.

Tehkää suksilla A-kirjain nostamalla jalkoja. Kokeilkaa A-kirjainta myös liu’uttamalla kantapäitä sivuille.

Vai onko A-kirjain pitsapala? Vai mikä se on lapsen mielestä? Mitä tahansa lapsi kuviossa näkeekin, hyödynnä sitä.

Lue myös: Älä puhu lapsellesi rinteessä hepreaa

Pitsaa ja lumiaura

Kun lapsi osaa ja uskaltaa liikutella suksia paikallaan, kokeile samoja harjoituksia hitaassa vauhdissa. Vauhdissa voi kävellä, muuttaa suuntaa pienin askelin ja kokeilla jopa A-kirjainta.

Seuraavaksi voitte kokeilla ranskalais-pitsapala-laskua. Tehkää alas liukuessa suksilla kaksi ranskalaista ja sen jälkeen pitsapala ja taas ranskalaiset.

Jos pitsapala on vauhdissa vielä liian haastava, voit kokeilla lumiauraa. Sehän on myös kolmion muotoinen.

Harjoitelkaa ensin lumen työntämistä sivuun. Ensimmäisellä laskulla voitte työntää lunta sivuun vasemmalla kantapäällä ja toisella laskulla oikealla kantapäällä. Ihailkaa lumiauran jättämää jälkeä. Kun molemmat jalat toimivat, voitte työntää lunta sivuun molemmilla kantapäillä.

Huomaa, että alle 5-vuotiaille lapsille auraaminen on usein haastavaa. Ole siis kärsivällinen ja anna lapsen harjoitella helpossa, turvallisessa rinteessä niin kauan kuin tarpeen on.

 YouTubesta löydät Wernerin hiihtokoulu -videoita, joiden avulla voitte tutustua lasketteluun yhdessä etukäteen.

Kirjoittaja Teija Uurinmäki on hiihdonopettaja Himoksella ja vapaa toimittaja.

Luitko jo nämä?

Aloittelevalla laskukansalla on talvesta 2022–2023 lähtien entistä leppoisampaa laskettavaa, kun Tahko Mountainin eturinteen muotoja on loivennettu.
Vuoden Bike Park 2022 on Mielakka. Samassa tilaisuudessa jaettiin myös Vuoden teko -palkinnot Trail It Oy:lle ja Laajiksen Hissimies Samille.
Gondoli on edelleen Ylläksen maamerkki ja nopein keino kulkea tunturin huipulle. Uusi tuolihissi kuitenkin saanee vankan kannattajajoukon mukavuutensa ja monipuolisuutensa vuoksi.
Talvi käynnistyy Levillä ja Rukalla 7.10.2022.
Mikan vasemman puolen lihasten hermotus ei toimi normaalisti ja hienomotoriset toiminnat ovat haastavia, mutta se ei rinteessä vauhtia hidasta. Omien laskujen lisäksi Mika jakaa oppejaan Muonion Freeride Academyn oppilaille.
Minkälaisia fiiliksiä tuleva talvi herättää? Vastaa kyselyyn ja voit voittaa hissilippuja.
Ylläkselle rakenteilla oleva kuuden hengen tuolihissi tulee ympärivuotiseen käyttöön. Kesällä hissi pyörii pyöräilijöiden iloksi. Kuva: Mika Hirvonen/Ylläs Ski Resort, Ylläsjärvi
Saimaa bike park on aivan Saimaan rannalla. Eipä ihme, että se on aktiivipyöräilijöiden toinen olohuone.
Reece Hill on kulkenut pitkän matkan australiasta Kanadan kautta Rukalle. Nyt hän sanoo olevansa paratiisissa.
Mikä bike park ansaitsee halutun ja himoitun palkinnon? Osallistu valintaan ja voit voittaa kausikortin!

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Toisinaan Werneri-hahmo saattaa tulla vierailemaan hiihtokoulutunnilla.

Wernerin hiihtokoulu: yleisimmät kysymykset vastauksineen

Hiihtokoulu

Hiihdonopettajan vinkit: näin lapsi innostuu laskettelusta

Laskettelu