Vihti Ski 8.11.2024

7 vinkkiä: näin kehität laskutaitoasi

Vinkeistä toimivin: laske paljon! Kuvassa kurvaillaan Kolin rinteillä.
Laskettelu on siitä hauska liikuntamuoto, että siinä on helppo haastaa itseään ja kehittyä. Olitpa mäessä yksin tai porukalla, niin aina on mahdollisuus nauttia laskemisesta entistä enemmän. Kerromme kuinka se onnistuu.

Uusia laskettelutaitoja on kiva harjoitella: laskemisesta tulee entistä vauhdikkaampaa, vaivattomampaa ja hauskempaa. Opettelu ei ole hampaat irvessä puurtamista, vaan mukavaa tekemistä yksin tai yhdessä kavereiden kanssa. Opetella voi missä ja milloin vain – lähimäet sopivatkin loistavasti harjoituspaikaksi.

Levin Alppikoulun valmentaja Pepe Vanninen antaa seitsemän toimivaa vinkkiä kuinka kehittää omaa laskutaitoa. Pepe puhuu kokemuksen syvällä rintaäänellä, hän viettää itse vuosittain yli 150 päivää lumella muita opastaen ja itse laskemisesta nauttien.

1. Laske itseäsi parempien laskijoiden kanssa

Kannattaa hakeutua itseäsi parempien laskijoiden seuraan. Matkimalla oppii hyvin ja heiltä voit saada hyviä laskuvinkkejä. Porukalla laskiessa tarttuu uusiin haasteisiin entistä herkemmin.

2. Ota hiihtokoulutunti

Hiihtokoulusta saa kokenutkin laskija uusia ideoita. Kerro jo tuntia varatessasi mitä erityisesti haluat oppia. Tunnilla voit tehdä muistiinpanoja tai pyytää opettajaa kuvaamaan harjoituksia. Näin vinkit on helppo palauttaa myöhemmin mieleen.

3. Kuvaa laskujasi

Kavereiden kanssa kannattaa välillä pitää kuvauspäivä ja taltioida laskuja erilaisissa laskuolosuhteissa. Kannattaa kiinnittää huomiota vain perusasioihin, kuten kaiken perustana olevaan laskuasentoon. Videolta on helppo katsoa, kuinka hyvin asento pysyy laskun aikana kasassa.

4. Laske yksin

Välillä on kiva laskea myös yksin. Yksinään voi hyvin keskittyä esimerkiksi rinteen muotojen hyödyntämiseen. Löydä oma laskureittisi rinteestä kiertelemällä kumpuja ja varjoja. Yritä hyödyntää rinteen muotoja ja profiileja mahdollisimman tehokkaasti.

Myös perustaitoja on mukavin harjoitella yksin, kun voi rauhassa hakea hyvää laskuasentoa ja fiilistellä sitä hiljaisella vauhdilla.

5. Laske monipuolisesti

Usein urautuu laskemaan omalla mukavuusalueella samaa tuttua käännöstä, eikä uskalla heittäytyä uusien haasteiden pariin. Uusi laskuinto löytyy kuitenkin usein sieltä mistä sitä vähiten etsit.

Lautailija voi laskea koko päivä switchinä, eli heikompi jalka edessä. Tämä kehittää todella hyvin peruslaskua. Suksilla voit treenata välillä laskuja takaperin tai yhdellä suksella. Näin tasapainosi kehittyy aivan uudelle tasolle.

Jos ajatuksissa siintää puuterikentät, niin ota perustekniikka kunnostetulla rinteellä haltuun. Parkkilaskija voi löytää fiiliksen ilmavampiin temppuihin tekemällä jotain ihan muuta välillä. Rinteissä viihtyvä voi saada uutta näkökulmaan parkista.

6. Kokeile eri lajeja

Eri lajeihin tutustuminen on oiva tapa kehittää itseään. Murtsikoilla saa haettua hyvin suksituntumaa. Telemark on oiva tapa löytää uusi into laskemiseen, jos peruskurvailu on alkanut tuntumaan jo puulta (toimii myös lautailijoille!). Vastaavasti lautailu muuttaa suksilla laskevalle tutun rinteen aivan uudenlaiseksi leikkipaikaksi.

7. Osallistu tapahtumiin

Hiihtokeskuksissa järjestetään paljon erilaisia rinnetapahtumia. Voit testata välineitä, hankkia tietoa lumiturvallisuudesta tai vaikkapa kisailla leikkimielisesti.

Ympäri Suomea järjestetään monipuolisesti lautailu-, vapaalasku- ja telemark-tapahtumia. Näissä saat hauskoja fiiliksiä ja uutta intoa harrastukseen. Tapahtumissa tutustut uusiin ihmisiin ja voit myös löytää uusia laskukavereita.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Saariselkä on saamelaisalueella ja Lapin kultamailla. Luontoelämyksen täydentää Urho Kekkosen kansallispuisto.
Antti Autti nousee Skiexpon lavalle kertomaan leffaprojekteistaan sekä vapaalaskusta Suomessa. Kuva: Jaakko Posti
Levin talvi on ennätyspitkä. Laskettelukausi alkoi 4.10.2024 ja kauden viimeiset kurvit on tarkoitus piirtää rinteeseen 18.5.2025.
Talma on parkkilaskijoiden suosiossa. Keskuksen toimitusjohtaja Aleksi Vesimäki testaamassa reilien luistoa.
Vihti Ski Centerin toimitusjohtaja Sami Uotila on panostanut lumeen ja lumetusjärjestelmiin. Laskettelukausi 2024–2025 on tarkoitus käynnistää säilölumen avulla jo lokakuussa.
Tästäkin voi laittaa vielä paremmaksi. Rukan suosittu parkki on muokattu vastaamaan maailmancupin vaatimuksia.
Ylläksen bike parkissa näkyy ammattitaito, tyyli ja laatu, ja sen takia keskus pääsi nostamaan Vuoden Bike Park 2024 -palkinnon.
Mikä bike park ansaitsee halutun ja himoitun palkinnon? Osallistu valintaan ja voit voittaa kausikortin!
Porilaiset sen todistavat: 30 metriä on riittävä korkeusero monipuoliselle bike parkille.
Heinäkuussa 2024 avattu Pyhä Flow on pitkä ja monipuolinen bike park -reitti. Sen erityispiirre on monipuolisuus ja hienot maisemat.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

10 kysymystä hiihtokoulusta

Hiihtokoulu

5 vinkkiä naisille mäkeen

Vinkit

Freestyle-koulu: laskuoppia ja hyvää seuraa

Hiihtokoulu